公开课 | 运动生理学博士带你颠覆抗阻训练,9月30日直播开讲!

文摘   健康   2024-09-24 11:31   广东  

在抗阻训练中,你是否遇到以下问题:


· 训练精疲力尽,但是锻炼效果不是很理想

· 运动缺乏科学指导,身体容易受伤

· 练习计划琐碎,不知道如何系统训练


其实抗阻训练是一门系统且科学的学问,在生物力学知识基础上,形成一整套完善的训练方法,从而提升整体运动表现


但是,市面上真正权威且专业的抗阻训练指引不多,这也阻碍了不少运动爱好者进步的步伐。


为了让大家能获取专业的抗阻训练知识,寰宇诚邀大洋彼岸的RTBP课程创始人Dr. Pat Davidson,围绕颠覆传统抗阻训练」主题,为大家进行一场跨洋直播!


直播中Pat将打破固有的训练思维,详细介绍RTBP抗阻训练理论, 并结合实际案例,和大家探讨这些理论在具体场景应用。


直播间还为大家准备了丰厚的礼品,精品课程免单抽奖,最高可1899,大家记得来参与!





1

/ 直播时间




9月30日(周一)21:00




2

/ 直播福利




2024年8月29日-9月30日期间,凡购买RTBP系列课程,并在直播间签到有机会获得以下课程免单


• 价值1899元 《生物力学训练模型》

• 价值999元的《整合性呼吸训练课》

• 价值499元的《人类矩阵基础课》


有兴趣的小伙伴快来参加活动吧~




3

/ 直播主讲




Dr. Pat Davidson


  • RTBP系列课程创始人

  • 运动生理学博士

  • 前运动科学教授

  • 大力士比赛两次排名前十

  • 两次参加世界锦标赛,进入前十

  • 训练师、顾问、作家、讲师

  • 《A Coach's Guide to Optimizing Movement》作者

  • PEAK PERFORMANCE(NYC)的前训练方法与继续教育主管

  • 前斯普林菲尔德学院和布鲁克林学院运动科学教授




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RTBP第二模块

Resistance Patterns抗阻训练模式认证课程

火热报名中


该课程为线下课为期三天


课程将提供 CEU 学分

可用于 NSCANASMAFAA


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