在抗阻训练中,你是否遇到以下问题:
· 训练精疲力尽,但是锻炼效果不是很理想
· 运动缺乏科学指导,身体容易受伤
· 练习计划琐碎,不知道如何系统训练
其实抗阻训练是一门系统且科学的学问,在生物力学知识基础上,形成一整套完善的训练方法,从而提升整体运动表现。
但是,市面上真正权威且专业的抗阻训练指引不多,这也阻碍了不少运动爱好者进步的步伐。
为了让大家能获取专业的抗阻训练知识,寰宇诚邀大洋彼岸的RTBP课程创始人Dr. Pat Davidson,围绕「颠覆传统抗阻训练」主题,为大家进行一场跨洋直播!
直播中Pat将打破固有的训练思维,详细介绍RTBP抗阻训练理论, 并结合实际案例,和大家探讨这些理论在具体场景应用。
直播间还为大家准备了丰厚的礼品,精品课程免单抽奖,最高可免1899元,大家记得来参与!
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/ 直播时间
9月30日(周一)21:00
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/ 直播福利
2024年8月29日-9月30日期间,凡购买RTBP系列课程,并在直播间签到有机会获得以下课程免单:
• 价值1899元 《生物力学训练模型》
• 价值999元的《整合性呼吸训练课》
• 价值499元的《人类矩阵基础课》
有兴趣的小伙伴快来参加活动吧~
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/ 直播主讲
Dr. Pat Davidson
RTBP系列课程创始人
运动生理学博士
前运动科学教授
大力士比赛两次排名前十
两次参加世界锦标赛,进入前十
训练师、顾问、作家、讲师
《A Coach's Guide to Optimizing Movement》作者
PEAK PERFORMANCE(NYC)的前训练方法与继续教育主管
前斯普林菲尔德学院和布鲁克林学院运动科学教授
END
RTBP第二模块
Resistance Patterns抗阻训练模式认证课程
火热报名中
该课程为线下课,为期三天
课程将提供 CEU 学分
可用于 NSCA、NASM和 AFAA
扫码了解课程
勇做全生命周期健康管理的领跑者