本周末深圳、广州舞动治疗线下工作坊

文摘   2024-08-22 12:08   广东  

8月23日

深圳舞动治疗工作坊

(体验和教学导向)






8月24日广州演出+舞动治疗工作坊

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8月25日广州 Baum 圆圈舞动技术

时间:8月25日(周日)14:00-15:30

地点:广州市天河区五山路137号

天立大厦A座29B 中东之魅舞蹈培训

费用:288元

报名: 

加我的微信号直接跟我转账报名:

13702328558

注:为保障每个参与者都有充裕的时间分享和体验,

仅限6人,满员截停





关于Baum圆圈技术

Baum圆圈是美国舞动治疗师Baum创立的一种以舞蹈和动作为媒介的团体心理干预技术,以围着圆圈的方式进行,这个技术以心理治疗师Baum命名。我的教授Sabina(海德堡大学)在许多年前,作为心理学和舞动治疗的学生,去美国的医院实习时在心理治疗师Baum的团队里工作。于是Sabina带领我和我的同学体验Baum圆圈后,也讲起她多年前实习的见闻。我感叹,这么简易操作的技术,可以是一种这么有效的心理干预啊!这就是舞动的神奇之处吧。




关于圆圈

圆圈队列在舞动治疗师先驱玛丽安-切丝的方法里很常见,她早期在医院工作时,没有舞蹈教室这样的设施设备,只是在医院走廊在闲置角落里展开自己的舞动治疗工作——邀请愿意参与的人围起来,总是以围成圈的方式开始,围圈,也成了舞动治疗里一种传统的热身方式。


抛开舞动治疗的背景环境,圆圈队列在舞蹈领域中太常见了。在创作和教学的过程中,大家围圈,一人在中间展示;或者不同民族民间舞里的庆祝和祭祀,围着圆圈跳舞,是舞蹈在建立群体关系中的一大亮点。每个人都是圆圈的一份子,平分注意力、压力和乐趣,平分整个环境里的一切。

我记得在街舞里,围着圆圈和走进圆圈中间展示自己的特色动作也是训练的一部分;在爵士舞蹈课堂里,走进圆圈里展示自己并不一定是展示自己独特的技术,也关于分享、展示当下的自己。

用动作分享就是一种连接。

有时候,连接就已经足以打开一个人的心结。


欢迎参与Baum圆圈舞动体验。对心理工作者来说,这是一种非常实用的团体练习;对舞蹈工作者来说,会打开一种新的对动作的视角;舞动治疗发展至今,与心理治疗一样,不仅针对患者,而是可供每个人进行身心调节。对每个人来说,Baum圆圈舞动都是一种改变或改善自己身体图示和动作模式的有效方法。


KheN
宁曦的个人小剧场和日记本