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【通知公告】植材小学第21周食谱

教育 2025-01-13 16:20 浙江

本周食谱

乌镇植材小学第21周食谱

为了让家长全面了解孩子在校的用餐情况，学校将学生食谱通过公众号进行发布，敬请家长关注。

本食谱以市教育局提供的统一菜单为依据，根据学校自身情况而制定。

星

期

一

1月13日星期一

明虾三鲜煲

（仔排30克鹌鹑蛋25克肉皮10克明虾35克木耳韭芽适量）

青菜香菇

（大青菜70克香菇15克）

番茄蘑菇肉丝汤

（西红柿20克蘑菇10克精肉、香葱适量）

能量/千卡 625.16

蛋白质/克 25.5

星

期

二

1月14日星期二

五香鸡排

（卡兹脆鸡排1块/人）

酱三丁

（茭白30克青豆20克香干30克胡萝卜5克）

排骨玉米汤

（排骨25克黄玉米30克）

能量/千卡 639.28

蛋白质/克 24.6

星

期

三

1月15日星期三

羊肉炖萝卜

（羊肉80克萝卜35克）

咖喱土豆

（土豆90克）

鸡蛋榨菜肉丝汤

（精肉10克榨菜丝5克鸡蛋20克）

能量/千卡 632.29

蛋白质/克 27.17

温馨提示：

因受市场影响，特殊情况下会对食谱有所微调。您的肯定是对我们最大的鼓励，您的建议是我们最大的帮助。欢迎大家提出宝贵的意见建议。

联系电话：89376956

乌镇植材小学

编辑|曹晓丽
审核|梅建强

监制|夏富庆

植材小学

微信：wzzcxx

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乌镇植材小学

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