【通知公告】植材小学第19周食谱

教育   2024-12-30 15:50   浙江  

本周食谱

乌镇植材小学第19周食谱






为了让家长全面了解孩子在校的用餐情况,学校将学生食谱通过公众号进行发布,敬请家长关注。

本食谱以市教育局提供的统一菜单为依据,根据学校自身情况而制定。

12月30日 星期一

红烧狮子头

(华腾狮子头2个)

莴笋金针菇

(莴笋70克 金针菇20克 青红椒5克)

家常蛋羹

(韭黄5克 鸡蛋20克 精肉10克 冬笋10克)

能量/千卡 566.99

蛋白质/克 26.41


12月31日 星期二

雪菜冬笋炒鸡块

(雪菜10克 冬笋20克 半土鸡100克)

红烧土豆泥

(土豆90克 小葱若干)

平菇肉丝汤

(平菇40克 肉丝15克 小葱若干)

能量/千卡 697.15

蛋白质/克 31.6


1月1日 星期三

元旦放假


1月2日 星期四

栗子烧肉

(后腿肉40克 五花肉60克 板栗25克)

双色花菜

(胡萝卜15克 花菜70克 黑木耳3克)

三鲜汤

(半土鸡25克 肉皮10克 木耳若干)

能量/千卡 589.62

蛋白质/克 24.18


1月3日 星期五

木呆鸭烧香干

(木呆鸭90克 香干30克)

番茄烧豆腐

(番茄40克 豆腐55克)

萝卜排骨汤

(白萝卜25克 仔排20克)

能量/千卡 650.12

蛋白质/克 26.46


温馨提示:

    因受市场影响,特殊情况下会对食谱有所微调。您的肯定是对我们最大的鼓励,您的建议是我们最大的帮助。欢迎大家提出宝贵的意见建议。

联系电话:89376956

乌镇植材小学


编辑|曹晓丽
审核|梅建强

监制|夏富庆


 

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