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【通知公告】植材小学第17周食谱

教育 2024-12-16 16:54 浙江

本周食谱

乌镇植材小学第17周食谱

为了让家长全面了解孩子在校的用餐情况，学校将学生食谱通过公众号进行发布，敬请家长关注。

本食谱以市教育局提供的统一菜单为依据，根据学校自身情况而制定。

星

期

一

12月16日星期一

萝卜烧肉

（白萝卜35克肉排85克）

莴笋山药

（莴笋40克山药30克胡萝卜10克）

番茄蛋花汤

（番茄30克鸡蛋15克）

能量/千卡 527.65

蛋白质/克 22.67

星

期

二

12月17日星期二

宫保鸡丁

（胡萝卜20克鸡丁70克花生30克）

酱香土豆片

（土豆90克）

蘑菇肉丝豆腐汤

（蘑菇10克肉丝5克豆腐50克）

能量/千卡 568.12

蛋白质/克 24.65

星

期

三

12月18日星期三

五彩饭

（玉米粒20克青豆粒20克香肠20克咸肉20克）

芹菜香干肉丝

（芹菜40克香干30克肉丝20克）

榨菜冬瓜汤

（榨菜丝10克冬瓜40克）

能量/千卡 678.21

蛋白质/克 23.17

星

期

四

12月19日星期四

油豆腐烧肉

（油豆腐30克肉90克）

雪菜蘑菇

（雪菜20克蘑菇60克）

牛肉粉丝汤

（牛肉25克粉丝20克）

能量/千卡 636.55

蛋白质/克 21.17

星

期

五

12月20日星期五

咖喱土豆牛肉

（土豆30克牛肉90克）

大蒜豆腐干

（豆腐干80克大蒜5克）

青笋肉丝汤

（青笋10克包菜20克肉丝15克）

能量/千卡 537.5

蛋白质/克 19.94

温馨提示：

因受市场影响，特殊情况下会对食谱有所微调。您的肯定是对我们最大的鼓励，您的建议是我们最大的帮助。欢迎大家提出宝贵的意见建议。

联系电话：89376956

乌镇植材小学

编辑|曹晓丽
审核|梅建强

监制|夏富庆

植材小学

微信：wzzcxx

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乌镇植材小学

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