正念篇
正念练习：我认可自己的直觉力。 我爱自己、欣赏自己。
--我倾听神的话语。我听见生命的喜悦。我是生命的一部分。我带着爱聆听。
--我聆听神的旨意，并为了我可以听见的一切备感欣喜。我与万物是一体的。
--神圣的平静与和谐围绕着我，并存在于我之内。我是平静、爱与喜悦的绿洲。在我的世界中，一切都是美好的。
--我信任自己的“内在自我”。我带着爱聆听内心的声音。我放下所有与爱相左的行为。
--我的周围一片和谐。我带着爱聆听愉快又美好的事物。我是爱的中心。
--我与生命的一切是一体的。除非我自己允许，否则没有人能激怒我。我处在平静与和谐之中。我不迷信历法显示的吉凶。我知道自己一直被平静与和谐包围着，并安住其中。一切都很好。
--我认可自己的直觉力。 我爱自己、欣赏自己。
---我爱自己、肯定自己。我认识到自己真正的价值。我很棒.
---我以让自己开心的方式爱自己、安抚自己。
--我承认并接受我是自己世界的创造力量。现在我决定享受人生。
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今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
