大雪节气
2024.冬月.初六
冬渐寒，万物藏。
愿所有的美好，都恰逢其时。
平安喜乐 万事顺遂
大雪节气，是农历二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。
大雪已至，它把一些腐朽的事物埋葬，又把一些新鲜的生命孕育。衰败孕育着繁盛，腐朽孕育着新生。大雪过后，只待春暖花开，破茧成蝶。四季就是这样的轮回。
冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼。要注意保持情绪的稳定、平和、内守，起居和运动有规律。
大雪是最适合于进补的时候，“小雪应清肠，大雪宜进补”。一年四季二十四个节气真正能够进补的就是大雪这个节气，大雪这个节气里面你怎么补都能够吸收，效果最好。所以我们这个时候要做好内在阳气的保养封藏工作。
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