中年妇女患上糖尿病和高血脂,锻炼+蜂胶可改善!

文摘   2024-10-25 23:52   湖北  

伊朗学者进行了一项随机试验,选取60名年龄40~60岁的患有2型糖尿病和血脂异常的女性,分为四组:

(1)未进行联合训练和吃500mg蜂胶胶囊(对照组); 

(2)受试者进行组合训练,包括有氧训练和阻力训练(EXR);

(3)受试者吃500mg蜂胶胶囊(SUPP);

(4)受试者在吃500mg蜂胶胶囊 (EXR+SUPP) 的同时进行组合训练。

研究者评估了干预前后CTRP12、SFRP5、白细胞介素6(IL6)、超氧化物歧化酶(SOD)、丙二醛(MDA)、脂联素和总抗氧化能力(TAC)的浓度。

与其他组相比,进行联合训练并接受蜂胶胶囊(EXR + SUPP)的受试者的胰岛素、脂联素、HbA1C和血脂浓度显著改善。值得注意的是,进行联合训练(EXR)的受试者与接受蜂胶胶囊(SUPP)的受试者相比不显著,也就是两种方式效果差不多。

然而,与对照组相比,接受500mg蜂胶胶囊的受试者(SUPP)和进行联合训练的受试者(EXR)的胰岛素、HbA1C 和血脂浓度降低。

而且(EXR+SUPP)组的效果比单独接受500毫克蜂胶胶囊(SUPP 组)或单独联合训练(EXR )更有效。

EXR + SUPP组的MDA、TAC、IL6、CTRP12、SFRP5、脂联素和血脂水平得到改善。

结论是,患有糖尿病且血脂异常的女性,接受8周的联合运动训练和蜂胶胶囊治疗,可降低炎症活动并增强抗氧化防御能力。

原文链接:
https://doi.org/10.1186/s12576-023-00872-6

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