房颤很常见，会带来中风、心衰等危害，大家越来越重视。不过，有些人房颤发作时有明显症状，而有些人得了房颤却没有明显不适，那怎么知道自己有没有房颤呢？今天咱们就来聊聊这个话题。
房颤“钟爱”哪些人？
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房颤好发下面这些人：
1.年纪越大越容易发生房颤，60岁以上的人占房颤者总数80%多；
2.有高血压、糖尿病、心脏病的人更容易发生房颤；
3.肥胖者发生房颤较多；
4.睡觉打鼾的人也容易发生房颤；
5.生活方式不健康的人：包括长期吸烟、饮酒、熬夜等；
6.甲亢病人：因为大量甲状腺激素的刺激容易诱发房颤。
房颤发作时会有什么症状？
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房颤发作时症状与其他心律失常比没有特异性，常见症状如下：
1.明显感觉心脏不规律的扑通乱跳，仿佛自己的心要跳出来似的；
2.活动后时感觉气不够用，需要大口喘气；
3.活动易疲劳，运动量降低；
4.经常出现胸闷，甚至胸痛；
5.经常发生头晕、眼睛发黑，甚至昏厥症状。
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如何知道自己发房颤了呢？
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如果您是前述房颤易感人群，又有上述症状，就需要警惕房颤发生。
那为什么有些人发生房颤浑然不知呢？主要有以下几个原因：
1.发作短暂：有些房颤发作持续几分钟甚至几十秒，有时被忽视了；
2.慢房颤：有些永久性房颤长年累月，一来心跳不像一开始那么快，跳得比较慢，二来病人适应，所以感觉不到啦；
3.夜间发作：夜间睡着了，也就感觉不到心跳不齐。
那如何知道自己有没有发房颤呢？
如果在家里，可以：
1.自测脉搏，如果脉搏忽快忽慢，忽强忽弱，就可能是房颤发作；
2.电子血压计测量“心率”，如果心率偏快，且心率波动较大，提示可能是房颤发作，有时血压计测不出心率或心率显示“错误”，也可能是房颤；
3.使用带有心电监护的手表，如发现自己“心率”波动较大，且心电波形高高低低、宽宽窄窄的，往往提示房颤发作。
如果在医院，医生可以给于心电图检查，必要时24小时、甚至72小时心电图等检查了解是否有房颤发生。
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