钾离子、镁离子是人体细胞内含量最多的阳离子，与三高、心血管疾病的发生发展密切相关。
✅高钠水平的饮食，会升高血压，特别是对那些血压已经很高的人来说，这是非常危险的，而富含钾的饮食，会帮助人体去除多余的钠，来降低血压。
✅镁作为钙拮抗剂，可使心肌和动脉平滑肌得到休息和放松，从而降低血压。如果镁不足，这些血管就容易收缩，从而导致血压升高。
🌟天边云礼五珍粉属于含钾量、含镁量高的食物，适合三高人群、心脑血管疾病人群作为早餐粥或加餐。
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