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福袋预售最后三天，全 面补气血，不长肉👆
肠者，畅也。让大肠畅通，让便便通畅，就是让生命畅通。如果你偶尔也便 秘，或是不及时，还有黏马桶，使不上劲儿的情况……
这三个帮你通畅的好方法，别错过，不仅是便便通畅，人也会瘦，整个气机都畅通，脾胃也会变好，整个人轻快，通畅，开心！
① 它被称为人间开塞露，帮你通畅，但却不是拉肚子，味道好吃！给久坐的你增强一些助力！
我们久坐不动，外卖吃肉多，吃菜少，身体里的纤维质少，哪怕脾胃再好，也没用可以推动的助力。
这时候可以求助无花果来帮助通便。他是人人夸的人间开塞露。因为无花果干有丰富的果胶，最简单就是无花果干+温水。
当然，也可以直接吃，你平时记得喝水就行，他会在你的肠道中舒展，帮助你通畅。反馈太多，大家滑动查看👇无花果是难得平性的水果，有寒有热的人都可以吃。而且孕妇也可以吃，便 秘的孕妇可以试试。从中医取类比象的角度来看，无花果是网状的结构，本身就是非 常「通」的。特别适合这样的你👇我们知道丝瓜络是网状结构，它有疏通乳腺的作用，无花果，不仅是结构疏通，形态也像乳房，所以常常用来通乳。有用户一次吃了半袋无花果干，当天晚上开始溢奶……气血得到疏通，奶水自然多。不是哺乳期的我们。用来疏通身体气机，也非 常好。我们这款无花果干，算是国内顶 尖的品质，没有任 何添加剂、色素、防腐剂，也没有经过硫磺熏，而且选用的是蓬莱的无花果。我们选用那种大颗品种无花果，11斤才出1斤，低温烘烤，吃起来嚼劲十足，但不会似小颗那种蜜甜的果脯。很清甜，不齁人。戳图可入👆，4罐有优惠，保质期足够，屯一点，冬天慢慢吃关于推腹，最大的好处就是通便，我的经验是，晚上推腹5分钟，第二天早上起来就会比平时的便意更加强烈。群里用户也是这样的感觉👇
推腹简单又享受，把中焦，肠胃都打通，首先抹点油，推揉也会更省力更深透。先来抹点油，然后从胸部靠下一点的位置，一直推到肚脐以下。持续5分钟。
也可以用食指中指无名指来推，让力道更深的推进这条腹部的中线。推共21次。推几下肚子就咕咕叫了。除了饭后不要马上推，任 何时候，觉得脾胃堵堵的，身体里有气下不去，便便没有如约而来，或是肚子有点凉凉的，都可以推一推，让肚子，脾胃内在动起来。推了之后打嗝放屁都是好现象，肚子温暖又通畅！之前没有推腹油的时候，干推腹，感觉力都浮于表面，再往下走就会涩，用上推腹油，特别是延展性强而且不腻的油，推腹简直太享受了。顺着油的滑润，一下子就可以把肚子的肉肉更深的推下去至少两公分，还不会觉得有多疼，不知不觉，刺激到更深的阻滞点。我们的推腹油升级后延展性更强，更方便推开。每种有效成分都更多一些。买2瓶会送1个推腹按摩器。它可以直上直下的推下去，代替手，把力道通过上面的小珠子，传的更深透。也可以画大圈，顺时针的大圈，模拟肠道的运转方向，更加通便一小会儿肚子就会发热，很舒服。核心还是暖，暖了，气也会更通。多推多用，再过一段时间，胃比那些顽固的肉肉，更容易告诉你惊喜👇如果你的便 秘更多是脾虚导致的中焦不通，一定要一边祛湿，一边健脾！持续地疏通中焦！脾本身帮我们运化水湿，如果湿气太多，脾越干越累，渐渐干不动了，脾虚了，湿气更多。脾虚湿气重，便便或者下不去，或者是黏马桶，有便意，但总是拉不干净，除了便便不通，还有这些问题：👇痰湿，气血不足，小肚腩，腹部肉肉松软，身体堵了上热下寒，舌苔厚腻，有齿痕
苓陈丸健脾，帮助运化垃圾，增强脾的能力，脾气足了便便自然畅快，脾运化能力强了，湿气少了，自然也不黏马桶了。还能化痰湿，清理身体更多的垃圾。健脾，脾胃得运，才会这么好。这款丸子是修善堂特别为活法儿用户定制的，药师特意写了方解：五行以水火土为三宝，火降于离，水升于坎，则共交于土而成既济之功。夫二土居中，必须不燥不湿，故能交媾水火，此方则调于湿胜之人也。「脏气法时论」曰：脾苦湿，急食苦以燥之。故用【莲子】以为调湿之本，兼以养心。【白扁豆】芳香醒脾化湿，【内金】健脾消食，助胃降浊。三者合 一，则妙用环生而进阳退阴之基础建矣。凡上行之药均能升阳，下行之药均能降阴。【茯苓、薏苡】皆能先升而后降，且甘先入脾，淡主养胃，是其功在中土而升清阳于天表，泄浊阴于地极。故在上焦而同益 气同驱痰，在下焦而同导火同健脾。二药相辅而行，以成转逆为顺之初治也。【橘实】形圆色黄，嗅香肉甘，脾之果也。其皮气味苦辛，性主温散，藉其芳香辛苦以通达之，则水谷自利矣。夫祛湿而用【芡实】之敛者，肾主封藏，逆之则封藏不固也。可以说，这个丸子是我们的镇店之宝了，希望你也可以试试👇建议囤2瓶，吃至少1个月，药食同源，可以长期吃，这个丸子太容易卖断货了，连续吃最好。健脾+补气血他都有了。肺主皮毛，与大肠相表里，如果你的肠子堵堵的，肺也不通，皮肤也不会好。秋天养肤润肺，如果你的皮肤这段时间看起来特别浊、暗、黑、干，可以用杏仁帮忙。杏仁：难得的清理垃圾的坚果。《本草纲目》说它：润肺、消积食、散滞气。杏仁润肺，有的坚果吃多了可能会滞气，而杏仁不一样，它的气是往下走的。因此能消积食散滞，让体内糟粕、浊气更痛快、更全 面的从肠道往下排出去，体内停积的垃圾少了，皮肤排浊留清，自然就干净透亮了。不仅往下，它本身就很润！杏仁油润，秋天干燥导致的干咳，皮肤干有紧绷感、干痒，鼻子干，便 秘等烦恼也可以用杏仁改善。杏仁富含VE，能够中和紫外线导致的有害自由基，减少对皮肤的损害，同时增强皮肤细胞间连接，提高皮肤屏障功能，减少水分流失。还能加速受损皮肤的愈合和恢复，有助保持皮肤的光泽和弹性。![]()
清华大学出版社《中药学》杏仁分甜杏仁、苦杏仁。甜杏仁少了一点杏仁特有的苦味，功效更缓。一般药 用苦杏仁，但有小毒，需要熟制去尖，一次食用不超过10g。我们想把最好的给你，甄选了道地苦杏仁，以药 厂工艺清洗去皮、低温烘焙，既熟制去苦，又能保留更多营养，吃起来也安 全。微烤后香香的杏仁味，还带有一丢丢奶香，味道很纯粹，没有其它甜腻的杂味，可以放心吃。直接倒入热水，搅拌均匀即可食用，每天一杯，从内而外滋养，赶走黄气。因为杏仁粉不会完 全溶于水，表面有些小颗粒，咬开之后，是油脂的芳香。早上打豆浆，喝牛奶，各种代餐粉都可以加些杏仁粉，口感立刻升级，还可以缓解牛奶的滋腻。我们还做了杏仁粉+藕粉的优惠组合，做出一碗杏仁藕粉，有点类似滋润的杏仁霜，好喝滋润，从肠子润到皮肤！同事七七做的杏仁藕粉，藕粉：杏仁粉按照3:1左右的比例，口感口味都超赞。注意：杏仁降气通便，慢性肠炎、腹泻、子宫下垂等气虚气陷者忌用。![]()
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祝你不只是有个顺畅的便便，还有舒畅的气机，滋润的皮肤，和超棒的胃口和脾胃！
