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HIV检测试纸上的“两道杠”，或许是很多人最怕看到的两条线。
“感染了HIV，也就是得了艾滋病，是不是就活不了几年了？”这也许是相当一部分人心里的想法。
可事实真的如此吗？
其实，感染了HIV（也就是艾滋病毒），并不等于得了艾滋病，更不意味着进入了生命的倒计时。
01.
HIV跟艾滋病有什么关系？
先来厘清一个事实吧。我们常说的HIV或艾滋病毒，中文全称名为“人类免疫缺陷病毒”。
HIV经由感染者的体液传播，包括血液、精液、乳汁和阴道液等，也就是我们常说的性传播、血液传播、母婴传播这三种传播途径。握手、拥抱、接吻、分享食物都不会传播HIV。
而艾滋病（AIDS）的全称为“获得性免疫缺陷综合征”。在感染HIV后不经干预和治疗，它可能会摧毁人体免疫系统，导致多种并发症，只有到这种晚期的极端糟糕的状况，才能被叫做艾滋病。
而世界卫生组织（WHO）对晚期艾滋病患者有明确的定义——5岁以下的艾滋病毒感染儿童，以及CD4细胞计数低于200个细胞/mm3的成人或青少年。
举个不恰当的例子，感染HIV更像是糖尿病这样的慢性病，只要按照医生的要求科学管理和治疗，是可以做到终生不发病的。
因此，不要过分焦虑，在刚刚检测出HIV阳性时，离真正患上艾滋病，还差得远着呢！
02.
虽然到目前为止，艾滋病毒还没有完全治愈的方法，但坚持使用抗逆转录病毒疗法（ART）进行治疗，已经可以有效降低HIV在血液内的数量，提高人们的生活质量，让感染者过上与常人无异的生活。
相信大家多多少少都听过“U=U”这个概念。其实，这就与坚持HIV治疗息息相关。
“U=U”的意思是“检测不到=无法传播”。展开来说，就是当HIV感染者接受了有效的ART治疗，他们体内的HIV数量降低至无法检测的水平时，他们将病毒传播给他人的风险也基本为0。
那么，HIV感染者需要做什么才能达到“U=U”的状态呢？或者说，在发现自己感染HIV后，应该做些什么呢？
早发现，早治疗。在HIV检测呈阳性后，尽早去做血液检测确症，并尽早与医生联系，沟通后续的治疗方案。
保证药物依从性。ART的成功治疗取决于患者的依从性。这意味着患者必须按照医生的建议准时服用药物，不可随意中断或改变剂量。漏服药物或不规律地服药可能会导致病毒耐药性的发展，从而影响治疗效果。
定期检查。患者在接受ART治疗期间需要定期进行检查，包括监测病毒载量和CD4细胞计数。这些检查可以帮助医生评估治疗的效果，并及时调整治疗方案。另外，如果服药时感受到了比较严重的副作用，也应及时与医生沟通，评估治疗方案。
采取预防性措施。即使接受ART治疗，患者仍然需要采取预防措施，避免HIV的传播。这包括正确使用安全套、避免共用注射器等行为，以减少HIV感染的风险。
00.
根据世界卫生组织2023公布的相关数据，在所有的HIV感染者中，71%的病毒载量已经得到了抑制。这表明，从感染者最终发展成为艾滋病的人只占少部分。
随着医疗技术的发展和社会关注的提高，我们有理由相信，未来针对HIV的治疗手段将会越来越高效，人们也能破除许多关于艾滋病的迷思，消除对于疾病的恐惧。
当然，能在日常生活中做好预防措施，尽量避免感染HIV还是我们最想看到的结果。
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参考资料及拓展阅读
