悦伴同行·情绪启航
共探“情感世界”
解锁“情绪密码”
初冬暖阳，在阳光明媚的午后，上海市妇联组织的“情绪总动员”亲子活动在长宁实验幼儿园拉开序幕。孩子们和家长在亲子互动中，深入了解情绪的产生过程，亲身体验情绪的多样性，逐步学会与自己的情绪和谐共处，不断探索恰当的情绪表达方式。精心设计的环节，让家长和孩子们感受着家庭成员间爱的传递，也进一步增进了亲子关系的紧密与和谐。
01
共识多样情绪
“智”绘情绪画像
在情景与故事中，家长与孩子们共同体验了情绪的多样性。从喜悦到悲伤，从愤怒到平静，每一种情绪都被赋予了生动的色彩与形态。孩子们在老师与家长的引导下，通过一个个的小问题，逐步感知情绪是怎么发生在我们身上的；情绪家族都有谁；情绪对我们有什么样的影响……逐步理解情绪与自己的紧密关系。
02
共赏多元情绪
"智"创情绪盛宴
认识情绪之后的觉察情绪环节，孩子们和家长通过亲子游戏——抓住情绪尾巴、情绪恰恰恰、与情绪共舞的体验，感受情绪的变化与多样性。随机抽取的游戏方式和丰富有趣的游戏过程，让孩子们尝试如何调节自己的情绪，如何正确处理情绪，并积极投入到游戏中来。
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不同形式的游戏体验，不同环节的互动交流，也让家长们学会如何调整好自己的情绪，积极陪伴孩子体验情绪的变化，亲子间的信任与依赖得到了进一步加深，情绪传递的奇妙过程让在场的每一个人都为之动容。
游戏结束后，孩子们和家长将活动中的感受记录下来，呈现在情绪墙上。随着情绪墙的慢慢填满，孩子与家长也对情绪有了一个更为深刻的认知。
03
共鸣多彩情感
“智”抒爱的篇章
活动尾声，孩子们与家长一起在“情绪蛋”上细致记录下当天的感悟与收获，分享了各自的创意作品，并将这份承载着丰富情绪的作品赠予对方，这一温馨举动极大地促进了亲子间情感的深度交流与爱的温暖传递。
而专属于每一个家庭的一份份意义非凡的纪念证书，不仅镶嵌着本次亲子活动的精彩瞬间，还成为了亲子之间难忘而且珍贵的记忆。我们期望每位参与者都能将活动中的所学所得，灵活运用到日常的亲子互动中，在细腻感受爱、大方表达爱的过程中，共同营造一个和谐亲密的亲子关系与充满爱的家庭环境。
随着活动的圆满落幕，家长们纷纷表示，这次活动不仅加深了亲子间的情感纽带，还让孩子们在趣味游戏中潜移默化地掌握了情绪管理的宝贵知识。在此，我们衷心感谢上海妇联的大力支持与资源提供，园、家、社三方紧密的合作，让孩子们拓宽了视野，丰富了见识。我们期待未来能有更多这样的活动，让爱与希望的种子在孩子们的成长旅程中不断生根发芽、绽放光彩。
撰稿：乐晓蓉
排版：杨久力
审核：党支部
