悦享食趣
每周营养食谱
2024.12.2～2024.12.6
新的一周即将来临
营养又美味的食谱
让我们一起来看看
星期一 12月2日
早点
米馒头
牛奶
午餐
托小班
米饭
如意蛋卷
白果儿菜
美芹洋葱炒目鱼花
黑鱼豆腐汤
小番茄
中大班
米饭
鸳鸯蛋
白果儿菜
美芹洋葱炒目鱼花
黑鱼豆腐汤
小番茄
午点
三鲜小馄饨
奶黄包
晚餐推荐
蜜汁鸭丁
炒豆芽
鸡毛菜枸杞乳鸽汤
米饭
星期二 12月3日
早点
花色饼干
牛奶
午餐
托小班
米饭
果粒彩椒鱼粒
荠菜炒冬笋
粉蒸南瓜
裙带蛋汤
苹果
中大班
米饭
海苔鲈鱼饼
荠菜炒冬笋
粉蒸南瓜
裙带蛋汤
苹果
午点
陈皮红枣羹
花卷
晚餐推荐
红烧肉百叶结
荷兰豆炒胡萝卜木耳
口蘑番茄浓汤
米饭
星期三 12月4日
早点
即食谷物
牛奶
午餐
托小班
番茄蹄髈蛋皮汤面
八宝饭
砂糖橘
中大班
番茄蹄髈蛋皮汤面
八宝饭
砂糖橘
午点
蛋花菜粥
五香素鸡
晚餐推荐
红烧带鱼
西芹百合
萝卜小排汤
米饭
星期四 12月5日
早点
蒸山芋
牛奶
午餐
托小班
米饭
茄汁鸡丝
松茸黄心菜
百合虾仁
田园时蔬汤
哈密瓜
中大班
米饭
茄汁鸡块
松茸黄心菜
百合虾仁
田园时蔬汤
哈密瓜
午点
牛乳果饮
小葱煎饼
晚餐推荐
牛肉洋葱炒面
卤鹅肝
星期五 12月6日
早点
花色饼干
牛奶
午餐
托小班
盐水鸭肫
河鲜杂蔬焖饭
蒜茸广东菜心
意式罗宋汤
红提
中大班
盐水鸭肫
河鲜杂蔬焖饭
蒜茸广东菜心
意式罗宋汤
红提
午点
茅根甘蔗水
小刀切
晚餐推荐
白菜猪肉水饺
清炒油麦菜
撰稿：保健室
排版：祝 聪
审核：党支部
