不知不觉Z世代年轻人已经逐渐成为了社会的中流砥柱，然而我们却遇上一个与以往截然不同的时代。
我们在社会的高速发展中反复更迭自我，不再像父母辈那样能轻易拥有稳定、自我同一性的世界观、价值观。
这种因现实导致的代际意识割裂，形成了最基础的孤独；而踏入社会后，工作和学习中旧的问题翻出、新的问题萌芽……
尽管我们试图在星座和mbti里寻找原因和归属感，不惜被潦草地分为浓人和淡人。
可是，我们依旧比以往任何一个时代都更加孤独，更加迫切地需要了解、掌控自己。
山本耀司说：“自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来才会了解自己。”
在快节奏的城市生活里，孤独、焦虑、内耗成为普遍情绪。
在了解自我的过程中，年轻人就像一个个弹力球，在世界上蹿下跳不停乱撞，撞痛自己、误伤别人。
于是，世界精神卫生日来临之际，Soul联手宛平南路600号，发起「心理医诗」公益心理关怀项目，用诗歌为年轻人搭建起一座心理庇护所。
同时邀请到3档播客栏目，与大家一起聊了聊当下年轻人最常见的情绪议题。
希望和大家一起，重新关照内心，好好爱自己！
心理学家荣格在他的自传《回忆·梦·思考》中写到：
孤独并非源于你身边到底有没有人。
而是源于你无法表达自己内心深处你认为重要的事情。
或者说你坚持认为其他人不可能认同自己内心的这个观点。
现在很多年轻人身边围绕着非常多的朋友，但依旧有深深的孤独感，就是荣格提到的这种心理状态。
自我价值感的削弱，可能导致意义感的虚无。
怪自己其实是有力量的一种表现。
因为这样就可以改变自己，从而改变事情的走向。
如果是大面积的人群性遭遇，那么责怪自己、push自己也无济于事。
这会是一种失去力量和方向的很深的失落。
现代社会大家太理性了。
但人，都是靠着非理性前进的。
如果把理性的位置抬得太高，那些生命中非常小的部分被不断放大。
反而挤压了我们生命中真正占据更多的感受。
现在年轻人开始讲“玄学”，其实就是一种非理性的反扑。
包括写诗，它也是一些非理性的情感表达。
与我们一起，给情绪寻找一道出口！
