每周营养食谱
— 新鲜健康 营养美味 —
时间：12月02日-12月06日
快
乐
●
食
光
小朋友饮食的营养和健康
是每位家长最关心的问题
公园大地第一幼儿园精心准备健康食材
专业厨师用心搭配烹调
给小朋友们准备美味又健康的饮食
愿小朋友们健康快乐成长
星期一食谱
早
餐
番茄鸡肉汤面、鹌鹑蛋、
蛋过敏特殊餐：贝贝南瓜
点
苹果、无籽红提
午
紫米饭、香菇肉丸、肉末红烧茄子、清炒生菜、淮山马蹄猪骨汤
麻薯、供港壹号鲜奶牛奶过敏特殊餐：金针菇瘦肉汤
奶蛋过敏特殊餐：小笼包
星期二食谱
提子蛋糕、盐水毛豆、供港壹号鲜奶
奶蛋过敏特殊餐：红豆卷牛奶过敏特殊餐：丝瓜瘦肉汤
蜜梨、火龙果
米饭、萝卜焖牛腩、肉末蒸蛋、炒油麦菜、冬瓜薏米老鸭汤
蛋过敏特殊餐：马蹄肉饼
牛肉过敏特殊餐：萝卜炒肉
酱香饼、卡士发酵乳牛奶过敏特殊餐：玉米羹
星期三食谱
排骨淮山粥、蒸红薯
香蕉、蓝莓
金银米饭、白灼基围虾、宫保鸡丁、包菜木耳、莲藕花生猪骨汤
虾过敏特殊餐：豆腐肉末
杂粮方包、供港壹号鲜奶
牛奶过敏特殊餐：三鲜小云吞
奶蛋过敏特殊餐：蔬菜饼
新鲜健康
营养美味
星期四食谱
肉菜包、水煮鸡蛋、供港壹号鲜奶 牛奶过敏特殊餐：红枣小米粥
奶蛋过敏特殊餐：蒸小土豆
哈密瓜、蜜桔
米饭、咖喱土豆焖鸡肉、肉末烧冬瓜、清炒甜菜心、霸王花龙骨汤
红枣发糕、卡士发酵乳
牛奶过敏特殊餐：椰汁西米露
星期五食谱
三丝炒米粉、紫菜肉丸汤
冰糖橙、草莓
香甜南瓜饭、蜜汁乳鸽、香干莴笋炒肉、清炒菠菜、黑豆海带鲫鱼汤
（大雪节气，推荐食材：鲫鱼）
香甜玉米棒、供港壹号鲜奶
牛奶过敏特殊餐：八宝粥
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图文丨赵桂双
编排| 贺利云
审核丨温晓丽
