每周营养食谱
— 新鲜健康 营养美味 —
时间：11月18日-11月22日
快
乐
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食
光
小朋友饮食的营养和健康
是每位家长最关心的问题
公园大地第一幼儿园精心准备健康食材
专业厨师用心搭配烹调
给小朋友们准备美味又健康的饮食
愿小朋友们健康快乐成长
星期一食谱
早
餐
莲藕花生瘦肉粥、香烤红薯
点
火龙果、冰糖橙
午
米饭、板栗焖鸡、西芹香干炒肉丝、蒜蓉生菜、萝卜丝鲫鱼汤
蔓越莓面包、供港壹号鲜奶牛奶过敏特殊餐：小米粥
奶蛋过敏特殊餐：豆沙卷
星期二食谱
奶香蛋糕、盐水毛豆、供港壹号鲜奶
奶蛋过敏特殊餐：蔬菜饼牛奶过敏特殊餐：胡萝卜肉丝汤
秋月梨、青提
紫米饭、酱汁马蹄蒸肉饼、青瓜腰果炒鸡肉粒、清炒油麦菜、赤小豆粉葛猪骨汤
番茄肉酱意面、卡士发酵乳牛奶过敏特殊餐：绿豆沙
星期三食谱
青菜肉丝蝴蝶汤面、水煮蛋
蛋过敏特殊餐：蒸红薯
苹果、蓝莓
米饭、香芋焖排骨、西兰花炒肉丝、清炒白菜、红萝卜薏米龙骨汤
卤鸡腿、供港壹号鲜奶
牛奶过敏特殊餐：冬瓜瘦肉汤
新鲜健康
营养美味
星期四食谱
青菜瘦肉包、蒸贝贝南瓜、供港壹号鲜奶 牛奶过敏特殊餐：玉米汁
无籽红提、蜜桔
米饭、蜜汁叉烧、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉菜心、虫草花水鸭汤
蛋过敏特殊餐：西红柿肉沫
香菇肉沫烧卖、卡士发酵乳
牛奶过敏特殊餐：丝瓜鸡肉汤
星期五食谱
杂酱面、紫菜瘦肉汤、鹌鹑蛋
蛋过敏特殊餐：蒸香芋
哈蜜瓜、香蕉
金银米饭、鸡米花、咖喱鱼蛋、甜玉米、芙蓉豆腐、清炒菠菜、木瓜蜜枣大骨汤
麻薯、供港壹号鲜奶
牛奶过敏特殊餐：南瓜粥
奶蛋过敏特殊餐：菠菜馒头
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图文丨赵桂双
编排| 贺利云
审核丨温晓丽
