出品 | 社工客（ID：shegongke）
作者 | 温振威
单位 | 深圳市升阳升社会工作服务社、桃源街道龙光社区党群服务中心
摘要：戏剧疗法是近年来兴起的一种以人为本的情绪治疗方法，这一创新的艺术疗愈心灵的方式通过更灵活、创新、隐喻的手段，缓解或解决服务对象面临的心理与社会问题。基于青少年的戏剧治疗小组的社会工作也开始介入服务机制中。
本文旨在以龙光社区针对青少年群体开展戏剧治疗的具体实践为出发点，探讨其治疗过程的实现机制和实际成效，使社区青少年获得正向的自我认知，缓解家庭关系，从而促进青少年成长问题的解决。
关键词：戏剧治疗；情绪解锁；龙光社区；青少年
在所有的文化艺术形式当中，戏剧与人们日常生活尤为贴近，同时它又承载着超越生活的意义。在戏剧舞台上，表演者戴上面具在戏剧故事的扮演中，心理和社会的压力一扫而空，在更自由和安全的舞台上产生移情、投射和自由联想，将自身情感和体验通过非语言的方式表达出来。
一、戏剧治疗历史的回溯
一百多年前，弗洛伊德追溯莎翁经典戏剧《哈姆雷特》，发现了人类共同的命运推手之“俄狄浦斯情结”，戏剧和心理学的发展总是形影不离，戏剧艺术与个体心理、社会生活的关系被重视，激起大量研究与实践。
现代戏剧治疗发展自20世纪50年代的欧美国家，整合戏剧表演、心理治疗、人类学、社会学等学科知识，是表达性艺术治疗的新模式。它以戏剧表演为媒介，藉由个人与团体互动的关系，自发性尝试并探讨生命经验，以达到疏缓情绪、促进认知、疗愈心灵等目的。
参与者可以通过讲故事、戏剧练习、有目的的即兴表演和表演，反复练习‘曾期待发生的行为’，逐步扩展人际关系，找到生活不同角色之间灵活转变方法，实现他们想要的改变。
相比其他疗愈方法，戏剧疗愈最为接近生活中的那些历史性的时刻，因为它邀请人们重演过往的生命经历，那些真实的戏剧行为对我们的大脑和身体产生实际的影响，带来真实的原谅、和解和勇气。
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二、龙光社区以戏剧治疗引领青少年心灵之舞的创新实践
（一）龙光社区青少年戏剧治疗小组干预的理论基础
随着心理健康教育的不断深化和拓展，戏剧治疗作为一种创新且有效的心理干预手段，正逐步在社区青少年情绪管理工作中占据一席之地。青少年时期是心理发展的关键阶段，面对学业压力、人际交往等多重挑战，青少年往往需要更多的支持和引导。龙光社区创新推行戏剧治疗法，其基于专业理论为基础，针对社区具体问题制定干预策略：情绪ABC模型（认知行为理论的应用）、社会学习理论的实践、拟剧论（Dramaturgy）的运用和艺术治疗理论的融合。
情绪ABC模型这一有力工具，不仅能帮助龙光社区青少年识别情绪背后的原因，还能引导社区采取有效的行动来应对情绪，根据服务对象的情况，从挖掘服务对象背后存在的非理性信念出发，深度了解其内心深处的思想状况，协助理清情绪产生的原因，从而帮助服务对象改善非理性信念，进而改善服务对象产生的负面行为，重拾对生活的信心。
社会学习理论的实践通过观察和模仿他人来学习新行为。龙光社区利用这一理论来设计戏剧活动，让青少年通过观察和模仿戏剧中的角色行为来学习社交技能。例如，在“社交技能剧场”中，青少年观看并讨论角色如何处理特定的社交场景，然后在类似情境中进行角色扮演，实践学到的技能。这不仅提高了他们的观察学习能力，还增强了他们的自信心和社交适应能力。
拟剧论用于分析人们如何在不同的社会情境和角色中塑造和展示自己的社会身份。龙光社区运用拟剧论来帮助青少年理解自己在家庭、学校和社区中的角色，并探索这些角色如何影响他们的行为和关系。通过戏剧活动，如“角色探索剧场”而尝试不同的角色，理解角色期望和责任，并学习如何在不同的社会环境中平衡自己的角色。
艺术治疗理论充分肯定了艺术方式对于心灵疗愈的重要性。龙光社区借助“情感表达剧场”活动等戏剧媒介，助力青少年表达和调节情绪。
（二）龙光社区青少年戏剧治疗的具体实践
桃源街道龙光社区是典型的农城化社区，居住着较多的外来务工孩子，经调查，大部分青少年面临的压力日益增加，特别是对于正处于青春期发展的初中生而言，这些压力来源于学业、家庭以及社交等多个方面，情绪波动较大且易受外界影响，可能转化成自我伤害、社交退缩等不良现象，甚至可能采取逃避或攻击性行为。
鉴于这一背景，龙光社区开展“心灵的舞台：青少年戏剧治疗”小组，旨在通过戏剧的形式帮助青少年了解和管理自己的情绪，引导青少年深入探索情绪的本质，并学习健康的情感表达方式。
在安全的环境中，参与者通过模拟不同情境，不仅能够识别和调整不健康的认知模式，还能实现情绪和行为的正向改变。这种创新的戏剧治疗方式，为青少年提供了一个展示自我、理解他人和创造性思考的平台，培养积极的自我形象和解决问题的能力。该小组选取了10名需要对情绪管理进行合理调节的青少年参与小组，开展每周一次、每场活动时长60分钟，共计五节的戏剧活动。
小组的第一节通过破冰游戏——“我是大明星”，戏剧治疗游戏——“人体雕塑”等内容，增进了组员之间的熟悉度，并与小组成员共同建立了小组契约，建立小组成员之间的友好关系，打破僵局，融入集体氛围。
第二节让青少年们初步接触了情绪管理的概念，并通过情绪翻翻卡体验了情绪变化，同时对组员的情绪管理进行活动前测，引出戏剧治疗的相关知识，并分发剧本和分配角色。这些互动环节不仅增强了沟通和合作，还让青少年们认识到情绪管理的重要性和戏剧治疗的价值。
第三节包括了响指游戏、操控人偶、一故事一剧场游戏等多种形式，培养组员在团队协作中如何控制自己情绪，学会倾听组员的意见，合理沟通，培养基本的社交能力。
第四节和第五节中小组主要演绎《同在蓝天下》剧本，该剧本讲述了一个外来务工学生在城市中的遭遇以及最终实现心愿的过程，这一原创校园剧本的成功演绎，不仅标志着青少年们在戏剧实践中的成长，同时引导学生在人际交往中如何利用同理心，如何放下“有色眼镜”正确看待周围同学，理解并学会情绪管理的方法。
通过五节小组的学习、体验与扮演，帮助社区青少年建立积极的自我形象和自信心，合理解决情绪的问题，并且培养创造性思维和解决问题的能力。让青少年共同演绎“心灵的舞台”，在体验角色所带来的情绪处理、体会的同时，也释放出自己的力量，提升青少年心理发展方面的独到价值，促进青少年健康成长。
三、结语
在戏剧治疗中，参与者可以无视社会是否接受，也不必担心后果，可以自由选择用几种方式，多长时间来重新面对过往创伤，发泄情绪的同时可以重建内心秩序。
参与者持有着创伤，进入自我打造的戏剧治疗空间，在表达过程中，他们可以重新探索自己的内在经验，摆脱过往僵化的角色或框架，亦或让身体有能力承受创伤并下意识地重新安置它，真正感受到“我的过去赋予我力量，而不是定义我。”
龙光社区创新借助戏剧治疗这一心灵疗愈的策略，以小组方式开展多元化、丰富且有针对性的戏剧活动，与社区青少年共同演绎一曲心灵之舞，在游戏中帮助孩子摆脱焦虑不安害怕与恐惧，在演绎中帮助孩子提升自信与自我认知，在知识中帮助孩子提升综合素养与未来社会能力，从而成为一场轻松自在展现自我的心灵旅行，为青少年提供了更加全面、专业的心理支持和服务，共同助力青少年个体心理健康的全面发展。
参考文献：
[1]孔宪福,何文广,宋广文.文化心理学视域下的心理治疗[J].医学与哲学.2010,(7).
[2]刘睿.戏剧疗法及其在社会工作中可能的应用[D].2013.
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