很多宝妈都碰到过，孩子咳嗽痰液咳不出的问题。由于宝宝年龄小，参与咳痰的腹肌、膈肌、肋间肌肉的力量不足（核心肌力不足），想要在咳嗽时把痰排出是比较困难的；再加上小儿的气管、支气管管腔狭窄，黏液分泌少，纤毛运动差，肺弹力组织发育差，肺泡数量少，肺内含气量少，因此更易被黏液所阻塞。
若不能及时有效地清除吸入的微生物,呼吸道中的痰液就会成为病原菌很好的培养基,很容易引起继发感染。
很多时候宝宝无法排痰是因为痰液过于粘稠，其实只要把痰液淡化稀薄，或借助外力，就相对好排出了。除了遵医嘱使用易坦静等小儿专用化痰药物，下面小编就介绍几种祛痰小方法：
补水是帮助宝宝排痰最有效的方法。当宝宝有痰时，气道内缺水会加重呼吸道炎症，并且也会导致分泌物变得粘稠，不容易咳出，这时让宝宝适当多摄入一些液体，包括母乳、牛奶、稀粥、水等温热的流食，会有助于稀释痰液，舒缓呼吸道黏膜。
水蒸汽能让鼻腔变得通畅，而且可以起到稀释痰液的作用。将烧好的白开水，冷却到70℃左右之后，倒进水杯或其他容器中。抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸汽呼吸来稀释痰液，每次持续20分钟左右。但家长在治疗过程中千万要做好防护，避免烫伤。
此外，在室内放一盆水或者空气加湿器，这样做的目的是为了让空气变得湿润，室内的相对湿度保持60%～65%，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，都有利于痰的排出。
宝宝痰很多的时候，可以采用这种方法。拍背利用重力和震动，使粘附在宝宝气管壁上的粘痰松脱，加上宝宝姿位的配合，使痰液更容易排出。
拍背的正确方法：先将宝宝竖起来抱，拍背人手指自然并拢，弯曲成杯状，掌面向下，叩拍宝宝的胸背部。叩拍的方向由下往上，由两侧往中间，每侧至少拍3～5分钟，拍击的力量适中，是空心音；竖起来拍几分钟后，粘稠的痰液与支气管粘膜适当化解开后，宝宝可改为头低臀高姿势，可以趴在家长腿上或垫高下半身，约呈15～20度的倾斜，并将头侧向一边，利于排痰。
但是，拍痰的时间最好在餐前1小时或餐后1～2小时，小宝宝最好在喝奶前0.5～1小时，或喝奶后2小时。在用过蒸汽法之后再给宝宝拍背效果更好。拍痰时还需要密切观察小儿的神态反应，如发现小儿呼吸困难、面色苍白、口唇发绀、呕吐或其他不适情形，应立即停止拍痰。
面对小儿痰多，家长首先应给予孩子以清淡易消化饮食，多吃蔬菜和水果，禁食刺激性的食物和油炸、膨化等食品。其次是让孩子多休息，保持卧室清洁,空气流通,避免剧烈活动；注意保暖防寒，避免直接吹风；督促孩子多饮水。
不过，真正想让小儿远离咳嗽引发的痰多，还是以加强身体锻炼增强免疫力为主，这样才能使病菌不致于破坏人体的免疫系统而致病。
