近些年，网络上很流行一个词，叫做“情绪价值”。
这个词是指在人与人的互动中，通过满足对方的情感需求、提供情感支持、带来愉悦情感体验而产生的一种价值。
例如，透过倾听与交谈的方式，令对方感到被理解，安慰，支持和鼓励，如此就产生了情绪价值。
但是，我们应该认识到，当人仅仅只是“感觉好”的时候，并不一定会带来真正意义上的好。
原因在于，“情绪”并不是塑造我们生命的唯一因素，甚至它不应该是最主要的那个因素。
根据Dallas Willard在心灵的重塑一书中的理论，一个健康的生命，是在健康的思想，情绪，关系以及身体的共同作用下塑造而成的，在正常情况下，情绪应该受到思想的引导，而不能成为主导生命的核心因素。
例如，当我们拥有正确的思想，健康的身体，和谐的人际关系时，我们自然就会拥有良好的情绪和感觉。
但反过来，如果我们仅仅追求良好的情绪，而思想，身体和人际关系都一塌糊涂，那么良好的感觉必然是无法持久的。
或者说，如果一个人的思想，身体和人际关系都一塌糊涂，但此人却能拥有良好的感觉，那么这实际上是一种极不正常的状态。
所以，感觉很重要，但感觉应该是健康生命的“果”，而不是“因”。“跟着感觉走”的生命是有害的。
就像我们刚才提到的“情绪价值”，情绪价值是透过人与人之间的美好互动才产生的结果，它并不是凭空冒出来的。
如果人只想享受情绪价值的“果”，却不愿在与“因”相关的事情上付出努力，那么最终，人的生命一定会走向枯萎。
如今，有很多文章和短视频都声称自己能为读者带来“情绪价值”。这些内容会给人带来被理解，被鼓励，被支持的感觉，但是，它们可能只是“鸡汤”，虽然味道不错，却没有任何营养。它们给人带来了良好的感觉，但是它们却无法提高人的认知。
首先，鸡汤通常以简单的语言表达积极的信念。但在很多时候，这样的简化过于片面，忽略了问题的复杂性和多样性。这可能导致人们对现实问题的理解过于浅薄。
其次，过度强调正能量和乐观主义可能使人对现实中的挑战和困难产生不切实际的期望。在某些情况下，这种过度乐观主义并不利于实际问题的解决。
最后，大多数鸡汤是基于主观经验而非客观事实，它们会误导人，使人变得盲目，思考能力越来越弱。
总而言之，你或许会觉得鸡汤很好喝，但它无法为你提供生命成长所必须的营养。打个比方，它们就像“减肥按摩仪”，可以给人带来舒适的感觉，却不能真的帮你减肥。
不幸的是，在JH（公司）的讲台上，我们有时也会听到“鸡汤信息”——这种信息缺乏实质性的关于人或至高者的知识，只有一堆正能量的情绪表达。它们听上去可能令人感到振奋人心，但对于生命的成长并没有实质性的帮助。
我们都知道，稳固的信心不能建立在转瞬即逝的感觉之上，而应该建立在客观的真理和事实之上。因此从长远来看，“鸡汤信息”是一种非常耽误人的信息。
当然，“鸡汤信息”可能比那种既没有实质性内容，又无法在情绪上鼓励人的信息更好。但是，我们干吗要比谁更low呢？
那么，我们应该怎么做？这里有几个建议——
1、保持理性思考
不要盲目追随心灵鸡汤中的言辞，而要保持理性思考，辨别信息的真实性和可行性，不要因为文字感人就完全接受其中的观点。
理性思考的根基在于获得真正的知识，知识是我们思考的原材料。所以，在阅读文章和刷视频的时候，尽量看些“干货”，尽量不要透过鸡汤来获取信息。
2、明确鸡汤定位
将鸡汤视为激励的一种方式，而非替代真实问题解决的手段。鸡汤通常是为了简化问题、传递积极能量而设计的。认识到现实问题可能更为复杂，不要因为一时的励志而对问题产生过度简单化的看法。简而言之，鸡汤可以为你提供一时的慰藉，但不是解决问题的途径。
3、培养健康情感
对于一个健康的生命而言，好的感觉不是“因”，而是“果”。花更多时间和精力去建立健康的思想，关系和身体，而不是仅仅追求体验良好的感觉。
4、采取实际行动
如果鸡汤中的观点对你有启发，尝试将其转化为实际行动。行动才是实现目标和改善生活的关键，而不是感觉。
总而言之，鸡汤可能令人感觉愉悦，却不能建造生命。当一个人的生命只能在原地打转的时候，愉悦的体验也会变得越来越艰难。还是经典说得好：
…你们要分外地殷勤；
有了信心，又要加上德行；
有了德行，又要加上知识；
有了知识，又要加上节制；
有了节制，又要加上忍耐；
有了忍耐，又要加上虔敬；
有了虔敬，又要加上爱弟兄的心；
有了爱弟兄的心，
又要加上爱众人的心。
