“我们之所以会报警，是因为她砸烂了自己的房间，并且还打了她妈妈。”凯莉的父亲向我解释道——
“这一切都是因为我们拿走了她的手机”。
那天晚上，当警察赶到后，凯莉心烦意乱，她告诉警察自己想要自杀。于是，警方叫来了一辆救护车，凯莉被绑在病床上，送往了精神病院。在完成了一系列检查后，凯莉回家了。但是，她的状况没有任何改观。凯莉的父母走投无路，来到了我的办公室。他们告诉我说，凯莉从前是个快乐的女孩，学习成绩也很优秀，但现在却变得暴躁，易怒、闷闷不乐，她成绩单上的分数也在不断下降。他们认为，这是凯莉无节制地使用手机的结果。比起与家人相处，凯莉更喜欢在社交媒体上的生活。在过去的几个月里，他们曾多次试图限制女儿使用手机，但凯莉变得越来越抗拒，她甚至会在夜深人静的时候偷偷在被窝里玩手机。与此同时，凯莉的父母——特别是母亲——认定，一定是他们犯了某个严重的错误，才导致女儿对手机产生了如此严重的依赖。![]()
以上，是Richard Freed博士讲述的一个案例，他说——“作为一个儿童和青少年心理学家，我曾处理过许许多多类似的案例。这些案例的共同特点是，很多父母对儿女的状况感到深深地内疚。但父母们不明白的是，孩子对电子产品的痴迷是‘科技行业’与‘心理学研究’结合所造成的不可避免的结果。”是的，“科技行业”与“心理学研究”早已在一起合作多年，他们共同开发出了具有成瘾效果的数字产品，将众多年轻用户牢牢吸引在其中，从而谋取利润。父母们不知道的是，隐藏在屏幕后面的是一个庞大的联盟——由心理学家，社会学家，脑科学专家以及科技巨头们组合而成。在这场实力悬殊的对抗中，不明就里的父母与孩子注定会是失败的一方。除此之外，另一个重要的现实是，我们如今正生活在一个无比崇尚科技的时代。![]()
例如，在许多“果粉”（苹果产品粉丝）眼中，乔布斯几乎是神一般的存在。除此之外，还有伊隆·马斯克，马克·扎克伯格，比尔·盖茨，黄仁勋，等等…在人们眼中，他们都是英雄般的传奇人物。至少，他们肯定是我们这个时代中无与伦比的成功人士。当人们开始崇拜科技及科技的缔造者时，一个不可避免的结果是，我们会在那些“与科技相关的事情”上变得非常盲目。在这个崇尚科技的时代，充斥着许多关于数字科技的“神话”。毫无分辨地接受它们，会给我们自己，家庭，及孩子带来无可挽回的后果。这一回，糖果要为您讲解一本很棒的书，就是关于这个主题。![]()
这本书叫做《Wired Child：Reclaiming Childhood in a Digital Age》，目前没有中文版，按照字面意思翻译，就是“连线儿童：在数字时代找回童年”。作者Richard Freed博士是一名儿童和青少年心理学家，他曾在剑桥医院/哈佛大学医学院和加利福尼亚专业心理学院接受专业培训，是“无商业广告童年运动”，“儿童屏幕时间行动”，“网络和家庭管理媒体”的顾问委员会成员。他在国际上为家长和教师群体发表演讲，内容涉及数字时代的养育、电子游戏成瘾以及在注意力分散的世界中培养学业成功等主题。![]()
在《Wired Child》这本书中，作者为我们剖析了几个流传甚广的“数字科技神话”，并为身处在数字时代的人们提供了切实可行的指导和建议。我在读过这本书后，第一感受是对作者的倾佩——他就像那个指出皇帝没穿衣服的小孩：勇敢且诚实。毫无疑问，作者所披露的事实会给他带来很多麻烦。但是，他仍然选择向人们说出真相。对于这一点，我真的很感动。一个混乱的世界能够朝向好的方向发展，就是因为有这样的人在坚持不懈地为真相发声。当然，这本书的内容本身也是非常扎实的，满满都是“干货”。![]()
生活在数字科技时代，我们不可能阻挡科技的发展，也不可能让自己彻底与科技隔绝，活得像阿米什人一样。使用科技并不是问题，问题在于，我们究竟应该如何使用——如同金钱一样，科技很可能会是一个糟糕的主人，却也可以是一个很好的仆人。![]()
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