炖羊肉,切忌直接下锅炒和焯水,教你一招,汤鲜美味,不膻不柴

文摘   2024-11-11 15:58   中国台湾  

“秋冬羊肉赛参汤,暖胃去寒护健康。”羊肉汤在冬季是滋补佳品,做得好喝了驱寒暖身,但很多人炖羊肉时,总觉得膻味去不掉。今天我就教大家一招,不用炒也不用简单焯水,做出的羊肉汤既鲜美又无膻味,汤汁浓郁不油腻,家人都爱喝。

点击下方视频观看制作过程哦!

烹饪食材:

  • 羊肉:500克,嫩羊腿肉最好,口感软嫩而不柴。

  • 白萝卜:1根,清甜去腻,搭配羊肉口感更佳。

  • 生姜:1块,去腥提香,特别适合炖羊肉。

  • 枸杞:少量,提升汤的色泽,增添一丝甘甜。

  • 炖牛羊肉调味料包:1包,增香去膻。

技巧步骤:

  1. 浸泡去腥:
    先把羊肉放入淡盐水中浸泡10分钟,这样不仅能去除血水,还能让羊肉变得更嫩。10分钟后用温水冲洗干净。

  2. 焯水去膻:
    羊肉冷水下锅,加一小勺白酒来去除膻味,慢慢加热至水开,焯水后捞出,用温水再清洗一次。

  3. 炖煮羊肉:
    把焯水后的羊肉放入砂锅,加入一块拍碎的生姜和炖牛羊肉调味料包,再倒入足量开水,水量最好没过羊肉。盖上锅盖,用小火慢慢炖煮约60分钟。

  4. 加入配料:

    60分钟后,取出调料包,放入切好的白萝卜块,再继续炖10分钟,萝卜炖得软嫩后加入适量盐,最后撒上枸杞和香菜,汤色漂亮、香气扑鼻,这样的羊肉汤滋味特别温暖。

保存技巧:

多炖一些可以分装到密封盒里,放冰箱冷藏,三天内喝完都没有问题。加热时加一点点开水,汤味依然鲜美,不会油腻。这道羊肉汤做法简单,汤鲜味浓,秋冬常喝身体暖暖的,全家都满意!

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