孙家闳在2023年成都世大运上摘得了太极拳金牌，这背后是他二十年磨一剑的坚持与努力。他不仅是一位武术高手，还是一位素食运动员。
大家好，我是孙家闳，一个人的成长路上，有许多精彩的小故事，而我的逐梦之旅就是一真人版的武侠小说，这场梦一做就是二十多年，我今年二十八岁了。我才发现，所谓的逐梦并不是做白日梦睡大觉，而是在一次次认识自我的过程里一次次超越，去唤醒自己心中最美好最珍贵的事物。
我从小在家自学，在上大学以前，我没进过校门，连幼儿园都没有读过，所以（读）大学是我人生中第一次正式上学。我是一名素食运动员，我还跟我的妈妈一起创办了AstroChi，一气运动整合行销有限公司，专门做太极推广还有教学的公司。
拜师学艺
想先问大家一个问题，太极拳是什么？也有很多人会问我这个问题。太极拳有很多种不同的定义，对我来说，从三岁开始，它就是我这辈子见过的最美好最帅的一种东西，（要特别感谢）我的第一位启蒙恩师李连杰老师，虽然他从来没有教过我，但我是从看他的黄飞鸿影集开始，每天跟着荧幕学，躺在床上，把两条小腿露在外面，做佛山无影脚模仿他。三岁之后，我想练武，我整天拉着我妈说：“妈妈，我要去森林里面找高人。”
我八岁的时候开始正式习武，我那时是一个目标很清晰、非常好胜的小朋友，就觉得自己打遍天下无敌手了，每次（除了第一次）参加比赛打几项就拿几项金牌。
等大了一点，我还想继续深造，所以从初中开始，我就陆续到大陆各个省拜师学艺。我非常有佛缘，像左边这张图，少林寺武僧团的总教头那时候非常喜欢我，差点就要把我带回去。
追求卓越
在快要升高中的年纪，我无意间在YouTube上看竞赛武术（方面的内容）。我以前练的（偏）传统，什么是竞赛？比方世大运是比较偏职业的赛事，评分有点像竞技体操，有所谓的难度动作，这需要进行很系统的训练。
我觉得能拿奖牌就好了，后来发觉不行，这些竞赛选手怎么都看起来比我强？我下定决心，跟我妈说，我要当竞赛选手，我要当最专业的竞赛选手，并且要拿世界冠军，这要付出很多代价，因为人家在这个系统里面从五岁就开始练，可我到十五岁的时候（才开始），整整晚了人家十年，是一个很可怕的距离，等于是半路出家，我花了人家两倍甚至三倍的时间来训练。
上了大学之后，早八的课，我进去点个名，偷偷跑到训练场，晚上不睡觉，跑出去在宿舍外面跑三千公尺，因为我觉得自己好像一直不足，还要更努力，还有进步的空间，所以我就拼命练，很快我就获得了回报，有资格参加亚运会。
亚运会是武术选手的最高殿堂（武术非奥运竞赛类项目，最高层级就是亚运殿堂），所以我非常开心，当代表队选手。可是后来我才发现，努力不等于认真，努力可以让你战胜80%的对手，但很难让你成为顶尖的20%，甚至是更顶尖的5%、3%、1%。努力是必然的，但是它不能把你带到非常高的高度。我在2018年的那次亚运会最关键的地方，受伤了，没办法完成我最完美的落地，错失金牌，非常痛苦。
传统太极其实非常养生，但竞赛太极有很多的高难度动作，如果没有用很科学或很正确的方式去练，非常容易受伤，这也是为什么我在2018年的时候骨裂了，非常痛苦。我痛定思痛，我发觉我必须暂停下来，好好地拥抱阴影，同时心向光明。
我也在这个阶段开始让自己不再只是训练，以前我心里只有训练这件事情，我很努力，但我的努力让我错失了身边的诸多美好，包括我跟家人的相处，跟那时候的女朋友没有约会，我就是要训练，只有训练，朝那块金牌走，这是我定义的成功，但后来我发觉不是。
我的成功应该定义为怎么让自己变得更美好，让我打出来的东西可以更加感动人心，让人家感到舒服自在，而不是感受到满满的压迫感。“这个人看起来好努力，他看起来压力好大，看到他打拳我好想哭，但哭的理由不是感动，是因为他看起来好辛苦。”这种事情就很惨，你知道。我们应该上场散播美好，这才是成功的定义方式。
改变饮食——吃素
我开始改变我的生活，改变饮食，开始吃素。
为什么吃素？当时失误后，（一）下来，一群好兄弟就说：“我们带你去纾压一下。”我们去吃火锅，肉吃到饱，到最后大家都吃不完了，不能浪费，怎么解决？剪刀石头布，输的人吃，果不其然是我负责吃光。每次石头剪刀布，我都是输的那个。
我觉得这些动物因为我的口腹之欲，被杀掉了，最后被这样吃掉，我觉得非常对不起这些动物。我要在场上发光，不应该建立在燃烧很多动物生命的基础上。我从那一刻就决定，我要吃素。
我没有转换阵痛期，真的就是隔天，完全不吃肉。后来我发觉，变化最明显的是我的体重，从七十四公斤，逐步降到七十公斤，甚至在我的赛期，体重只有六十八公斤。对我们来说，体重越轻越好，去提升自己的耐力，所以紧接着，我的耐力变好了，精神也更好了。
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编辑/苏苏
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