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2025开运清单：50件过年回血小事

乐活 2025-01-24 07:40 北京

素食星球提前祝您新年快乐

年前健康好物备好了吗？

今晚还会和素僖连麦

临近除夕，空气里弥漫着兴奋与忙碌的味道。

这几天你的日程是怎样的？紧锣密鼓地准备了哪些事情？有没有一边忙到飞起，一边惊呼“差点忘了”的时刻？

素食星球为你写下50件值得一做的小事，每一件都关乎“小而确定”的幸福。

01

自我疗愈

1.从“头”开始。剪个新发型，向新年出示你的新形象。

2.写下你的烦恼事，然后丢掉，寓意清空烦恼。

3.每天早上，对着镜子微笑三次，一字一顿地赞美自己：“你、真、棒！”

4.每天写下3件令你感恩的人或者事。

5.好好睡个饱饱的觉，自由摆烂，不理世事。

6.做一些适合一个人做的事，比如发呆、画画、安静地看会儿书。

7.在年前试着原谅一个人，放下一件纠缠你很长时间的事。

12.给自己一个放松的spa按摩。

13.阅读一本心灵成长的书籍

14.学习健康食谱，挑战没有试过的菜品

15.做一次瑜伽或者普拉提练习

16.一束鲜花取悦自己。

17.回顾过去的一年。

18.写新年计划。

19.研究一下烘焙技能，甜甜的典型和甜蜜的春节跟搭配

20.在空旷的地方，点燃一束烟花，讲出自己的心愿

21找个阳光明媚的下午，给自己泡一壶茶

22.看喜欢的纪录片或者电影，比如星球之前的推荐👇

打破素食与健康迷思！这5部高分纪录片颠覆你的认知！

02

与人交往篇

在这个世界上，我们每个人都是孤独的旅行者，穿行在时光的长河中，时而迷失，时而坚定。

然而，在人际关系的交织中，我们可以获得情感的支持，感受生命与爱的温暖。

1.给你想感激的人、想表达喜爱的人、想加深友谊的人，准备一份贴心的礼物。

2.组织一次密友间的、主题为“说说咱这一年”的聚会，开心的不开心的都分享出来。

3.在年前试着原谅一个人，放下一件纠缠你很长时间的事。

4.如果还在上班，见到同事送出你“并肩作战”的打气微笑。

5.请朋友吃一顿简单的素食。

6.深深的拥抱你爱的人，表达你心里的爱。

7.主动与一位老友取得联系。

8.对同事、朋友等给予真诚的赞美和鼓励，让对方感到被肯定和重视。

9.一起参与活动和体验，比如素食烹饪、插花、读书会，增加共同的快乐时光。

03

家人篇

家人，是生命中珍贵的礼物，最坚实的后盾，让我们在生活的风雨中得以安然前行，过年了，尽量珍惜这有限的时光，表达爱意与感激。

1.把值得纪念的照片打印出来，过去一年美好的瞬间，与家人闪回一遍。揣着爱出发的人，什么风雨都不怕。

2.拿起手机，教长辈使用电子产品，帮他们跟上时代。

3.见到家人，迈着小碎步跑过去，给他们一个“招架不住”的爱的拥抱。

4.为家人做一道菜甚至一整桌纯素年夜饭，温馨团圆饭。

5.和家人一起看享受一次家庭电影夜并且分享心得

6.给家人写一封信。

7.贴春联、挂灯笼，感受节日的氛围。

8.为家人准备一份手工制作的新年礼物。

9.为家人准备一份特别的新年饮品。

10. 为家人泡一次茶，坐下来一起喝茶聊天。

11. 陪爷爷奶奶辈聊天

12. 把父母变成健身搭子，享受一次家庭健身运动。

13. 为父母做一款纯素小零食。

14. 与家人一起参加新年慈善活动，也可以是线上捐助，为未来种下美好的种子。

04

环境篇

1. 整理杂乱的文件和文件夹，建立一个有效的文件整理系统，尤其是自己的电子文件夹。

2. 把2年以上都未动过的衣服送人或者咸鱼吧。

3. 平时舍不得扔的不看的书都送人或者咸鱼吧。

4. 从风水上讲，厨房关系着女主人的健康，厨房过期的调料，冰箱过期的食物扔掉。

5. 把入门地毯要常清洁、换新，如果地毯又脏又破，会把外面的坏气场、浊气带进屋。

6. 抹布、洗碗擦、木筷子、筷笼如果无法清洁，就扔掉换新了。

7. 打开后没用完的洗护用品、化妆品，如果不用也可以适当清理。

8. 旧的春联或福字等要在春节前清除好

9. 擦家具和拖地的水倒点花露水或者香茅油等，家里气味变好，磁场也会好一些。

10. 处理不要的电子产品。

11. 定期清理家中的紧急用品和设备。

12.换上舒适柔软的四件套

13.给家里添置一些喜庆元素，小摆件，挂画，打造红红火火的居家氛围

14.养一盆向阳的绿植，新的一年生机盎然，值得期待。

今天的能量笔记分享完了。

你的“开运小事”是什么呢？欢迎留言。

编辑 | 子西

图：jade、视觉中国

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· END ·

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