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一起聊聊健康饮食怎么吃
亲爱的朋友们，今天我们来聊一个有点重口味的话题——胎盘。
前段时间我在网上看到个帖子，有个待产孕妇说她姨妈让她把胎盘留着炖汤，和她妈一起喝补身体。这可把孕妇给别扭坏了，觉得吃胎盘这事儿越听越不靠谱。
我当时就震惊了，胎盘还能吃？赶紧上网一搜，还真有不少人吃过胎盘！
什么是胎盘？这胎盘，就是哺乳动物在怀孕期间，由胚膜和母体子宫膜联合长成的一个物质交换器官。简单来说，宝宝在妈妈肚子里的时候，就靠这胎盘获取营养、呼吸、排泄啥的。
在中医里，胎盘还有好多名字，像紫河车、胞衣、胎衣啥的，据说还能入药（紫河车已经于2015 年被《中国药典》除名）。当年秦始皇找长生不老的秘密，据说就是胎盘。民间传闻慈禧太后，中年后也长期吃人类胎盘保持青春。
西方宫廷也有王妃吃过胎盘。这么一看，胎盘好像真能吃？（但我还是忍不住颤抖了一下）。有人有需求，就有人交易。这胎盘背后，可是有一条隐藏着巨大暴利的“黑色产业链”。
有新闻报道，交警查获过一辆藏有 300 多个“人体胎盘”的车辆。还有胎盘贩子从医院、医疗废物处理厂收购人体胎盘。收购来的胎盘，有的新鲜卖，有的加工成干货或做成胶囊。一个胎盘贩子说，他们家一个月能处理 7000 多个新鲜胎盘，2020 年处理了“13 万个”左右！
他们在出租房里处理胎盘，清洗、切片、烘烤、磨粉、装胶囊，一个小时不到，“纯天然胎盘胶囊”就出炉了。这明明是违法的呀，原卫生部早就规定“任何单位和个人不得买卖胎盘”，但这些人就是不顾法律法规。
吃胎盘真的有神奇功效吗？！
好多人觉得胎盘能大补身体，治各种疑难杂症。但其实，胎盘里些营养物质，像蛋白质、糖、维生素啥的，我们平时吃的食物里就有。比如瘦肉、动物肝脏里就有铁元素，比胎盘还丰富。
而且胎盘中的激素可不是好东西，以雌激素为主，长期吃会激素失衡。有个新闻说，一个男孩因为被奶奶长期喂胎盘，6 岁就性早熟，9 岁就长不高了。
现代医学也说了，胎盘里些蛋白质啥的，经过炖煮就没活性了，得做成注射剂肌肉注射才有用，而且一般人也不需要，就对免疫系统有缺陷的、体弱多病的小孩和老人才有用。所以，别指望吃胎盘大补了，有钱买猪肉吃不香吗？
最后我们再说说，盲目吃胎盘风险可大了。胎盘是母体和胎儿交换物质的器官，会输送营养，也会输送代谢废物。要是妈妈有肝炎、艾滋病等传染病的病毒，都能通过胎盘传播。
就算妈妈健康，胎盘经过产道也会被细菌污染，吃了也有风险。所以，我们可别瞎吃胎盘，法律也规定不能买卖。我们还是老老实实吃正常的食物吧，别整这些幺蛾子了。一日三餐做好搭配，均衡营养比什么都强！如果不懂怎么搭配更均衡，可以看看下方给大家推荐的新书——《超越百岁的营养计划》！
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