首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

两分钟了解，蛋白质为什么这么重要？

文摘 2024-11-14 07:02 福建

蛋白质约占人体全部质量的18%

是构成机体组织、器官的重要成分

人体的每一个细胞

和所有重要组成部分

都有蛋白质的参与。

更多精彩内容，点击下方关注！

好书推荐--《中国居民膳食指南（2022）》

国家教我们怎么吃饭

广告

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkzOTU5MDE5OQ==&mid=2247529295&idx=3&sn=644845e169c446c3622a1127e0d0946b

健康中国，营养先行！百姓视角，学习健康！这里是福建省营养师协会下设新媒体中心，关注我们，让健康看得见！搜索视频号【营养之声】，学习更多营养健康知识！

最新文章

长期睡不够，身体会发生什么可怕变化？看完你还敢熬夜吗？

这种调料竟是“天然降压药”？高血压指南推荐，有些人却很少吃

57岁女子确诊外阴癌！她的“坏习惯”为所有人敲响警钟！值得借鉴

身体出现这5个迹象，说明你免疫力下降了！

脂肪肝的“元凶”已发现，肥肉没有上榜，第一名很多人几乎天天吃~

“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

讣告：他因病不幸逝世，年仅36岁！这种癌容易误诊

8岁女孩肺癌晚期！罪魁祸首竟是家里的一个习惯，为所有家长敲响警钟！

把家里的盐换一换，远离高血压、中风，对健康的好处很多！

石汉平：营养治疗是治愈慢性病的最终解决方案！2024国民营养计划·临床营养行动大会

中风、血压高或都因缺它？40岁后要常吃，帮助血管年轻、头脑有活力~

一个人健不健康，有10个判断标准

主食吃多少，关乎你的寿命

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋……差别这么大，不知道亏大了！

支架不能防心梗！真正能保护心脏的方法是……

早晨第一泡尿可看出肝的状况,快来对照一下你的肝是否健康!

新出的血糖、血脂、血压饮食清单！一张图告诉你！

两分钟了解，蛋白质为什么这么重要？

太后悔！28岁女孩查出胃癌，胃部全切！医生叹息：这个坏习惯很多人都有

缺乏B族维生素对健康有什么影响？主要是这9点！

糖有毒？他连续吃糖60天，身体发生惊人的变化……一个被利益掩盖的残酷真相！

一家四口接连得白血病！这种东西很多人冬天爱吃！

43岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤，3个月后健康情况如何？

补钙、鱼油、维生素应该怎么选？营养专家教你3个小技巧！

《人体器官衰老时间表》别等坏了再去养！送你一套全身保鲜秘诀~

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

大脑萎缩的“催化剂”！这种食物或加速大脑衰退，每吃一次，老来痴呆近一步~

一年卖出13万个！跟肿瘤一样的医疗垃圾，为啥被很多人当成“滋补圣品”？

换一换主食，全身炎症水平都降低了

为什么每天半夜会"自然醒"？原来是这2处堵住了！

央视点名洗洁精含甲醛、会致癌？劝告：3种洗洁精，真的要少用

人体蛋白质摄入不足的七个征兆! 赶紧自己检查一下

当肠道出现这种“声音”，就是不正常信号！

肝不好，吃红枣，胃不好，吃南瓜......身体不舒服时吃点什么好？

我国第一批“上环”的女性，30年后现状如何？基本上难逃4种结局

主食别只知道吃米面，这些也可以当主食，而且还更健康！

14岁女孩从胃肠到肛门密密麻麻... 这东西，害了多少年轻人！连孩子也不放过...

你是怎么一点一点把血管堵死的？离不开这8个原因！现在改还来得及~

人能活多久看头发就知道？医生:寿命长的人，这些部位不会长白发

秋食酸，病不沾！趁着入冬前吃好这5种“酸食”，疾病邪气难近身

48岁男子同房时“性猝死”，办事时要当心6种情况，别大意！

早餐把牛奶换成它，肠胃好了、骨骼强了，睡得也更香了~

肺好的人，手上一般没有这个“标记”！做好五件小事，养肺很容易

多吃鱼对身体好，但这4种鱼最好别吃！增加致癌风险！

营养不是辅助，是慢性病的最终解决方案！营养补充不浪费钱，是省钱！

女性绝经后，这5种营养素助你继续保持优雅

28岁女子确诊胃癌！冰箱这3种食物，尽快扔掉！附食物保存时间表

“健脑大户”被发现，叶酸含量比南瓜还高！平时多吃点，防中风、护血管！

肾不好，脸先知？若脸上出现这6个现象，暗示你的“腰子”在呼救

《轻断食》：每周5天正常饮食，2天认真轻断食，给身体放个假！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉