我活得轻松的秘诀是，从不勉强自己
文摘
文学
2024-02-03 11:08
云南
腾冲这几日下起雨来，到处都湿漉漉，白茫茫的一片。完全不想出门，只想窝在家里烤着暖炉读小说。最近真的很爱读书。开了豆瓣阅读的会员，一口气读了五本。一天一本，读得畅快又肆意。上上上上个月爱做好吃的，每天都尝试做些新菜，顿顿吃得肚儿圆。不上班的日子，时间随你安排，自由得要命。可常有人问我，做自由职业，如何保持自律？干嘛要自律，想干嘛就干嘛，不就是自由的意义。![]()
念书的时候，想念书，我就开开心心念书，不想念书，我就休学玩个大半年。大学毕业了，我想留在大城市，就自己去找工作，干得不开心，我就辞职。后来，在城市呆腻了，尽管刚买了房，才装修完，我还是拍拍屁股走人，没有一点犹豫。除了这种人生的大决定，我的日常生活也是一样。想干什么，就去干什么。想刷手机，我就刷个够。想熬夜，我就开开心心地熬夜。想写东西，我就痛痛快快写。不想写，我就心安理得不写。跟网友聊得来，我就邀请她来我家玩。发现对方不礼貌，让我不舒服，直接请她走。我从不内耗，也不担忧。手机刷得多了，自然就烦了。电影看得多了，自然也烦了。书读得多了，也会烦。烦了我就不干了呗。我就换一件自己想干的事情。一直以来，我就这么着任性地活着，活得好像还不赖。![]()
昨天中午开了老远的车去马站，计划吃个午饭，然后在那边的中医院做个艾灸。结果正吃着饭，雨突然下大了，我们以为雨停了就会天晴，伞都没带。其实医院就在我们吃饭的旁边，走两步就到。可是吃完饭，我就不想冒着雨去医院做艾灸了，所以跟我老公说，我们回家睡觉吧。我老公虽然已经习惯了我的任性，还是忍不住说我，你呀，真是遇到一点问题就打退堂鼓。其实也不是打退堂鼓，我就是不想去了，不想去了，干嘛还勉强自己去呢？这个在我这里非常自然的思维方式，好像在其他人眼里，是一件不可思议的事情。就拿及时止损这件事来说，在我这儿真是太自然了，不管什么事，不管做到了什么程度，我不想做了，我就能马上不做，内耗啥的，不存在的。所以我自然过得非常轻松。也非常开心。因为一直在做自己喜欢的事情，所以学习和工作什么的，好像也不赖。别人可能觉得不可思议，我却觉得理所当然。![]()
大家都听过老子的庖丁解牛的故事吧？那个屠夫怎么说来着？他说他的刀，只是顺着牛的肌肉和骨骼的纹理，顺势游走。没错，顺势。大部分人为什么活得艰难呢？我觉得就在这个顺势上。小孩子的时候，贪玩，大人不让玩，逼着你去读书练琴，顺势吗？没有，所以辛苦。长大了，你“自由”了，可社会又逼着你去上班，干着你不喜欢的工作，顺势吗？没有，所以痛苦。哪怕没有外界逼着你，你自己不也总逼着自己吗？想刷手机，又觉得刷手机不好，逼着自己少刷。想打游戏，又害怕浪费时间，逼着自己少玩。想吃个炸鸡，又怕不健康，逼着自己吃蔬菜。从内到外，从上到下，我们都在逆势而为。能过得不辛苦吗？![]()
想刷手机，那就刷个够，刷到烦。想看电影，就使劲看，看到头晕眼花。想偷懒，就啥也不干，躺平。不会废。手机刷烦了，你自然就会想去活动活动做做家务，溜达溜达。电影看多了，你自然就想读读书，换换脑子。懒散够了，你自然就想从事一点动脑子的活动。炸鸡多吃两顿，你自然想念绿色蔬菜。而且人的自制力是有限的，你把它用在压抑自己吃炸鸡的欲望上，你就没有足够的自制力控制自己不去玩手机。你把它用在强迫自己做不喜欢的工作上，下了班回家，你就会觉得疲惫不堪。如果你觉得自己活得太累，不妨学着任性一点，不妨少权衡利弊一点，不妨放纵一点，不妨少思考，多照顾自己真实的感受一点。你会发现，任性一点，不自律，天也不会塌，但人活得舒服，伸展，自由。如剖丁解牛那般得心应手。作者：NANA，自由职业人
“去生活，不要只是生存”
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