爱和依赖，并不是一件需要感到羞耻的事情
文摘
文学
2024-12-08 10:57
美国
最近每天都会去老板娘家吃晚饭。一大家人，热热闹闹，分享美味的食物，说说笑笑，让我觉得很幸福，很温暖。从未谋面的朋友，从远方给我发来长长的信，分享她的现状，她今天看到的海和大雪，我也觉得很幸福，很温暖。妹妹在成都，好久没见她了，但我们每天会在家人群里分享今天吃什么，天气怎么样，小狗在干嘛，我也觉得很幸福，很温暖。在这个崇尚【个人主义】和【精神独立】的时代，我们在某种程度上，否认了天性中对他人的需要和依恋。我们需要脱离“糟糕的原生家庭”，拥有”强大的独立精神“，不依赖任何人，凡事靠自己。这都是我曾经信奉的“新时代独立女性”教条。如果我说我也渴望亲情，想像小时候那样，一家人热热闹闹地吃个晚饭，看个电视，就好像不“独立”了，就好像“软弱”了。如果我说我想完全地依靠一个人，在我脆弱的、无助的、受到现实打击的时候，但我不能，因为我是“新时代独立女性”，什么都要靠自己，而且他人根本靠不住。如果我说，其实我也很想交朋友，可以有一大群好朋友，热热闹闹地出游，聚在一起说说笑笑，难过的时候互相倾诉。但不能一个人吃火锅，就不太像“新时代独立女性”了。年纪轻的时候，不知道自己应该是什么样子，所以总在寻找一些标准，给自己贴一些标签，也就容易走了极端。为了这些标准，我们总是否认自己的天性。比如，人本质上就是群居动物，我们就是需要与他人建立亲密关系，亲密关系就是会彼此暴露弱点，暴露了弱点就是可能会受到伤害。为了避免受到伤害，否定我们真实的需求，其实是一件因噎废食的事情。还好，我长大了，也慢慢地看到了这一点。我开始学会用一些温和的方式去满足自己的情感需求。比如，我的原生家庭已经回不去，但我可以给自己找一个温暖的新家，哪怕我们根本没有血缘关系，那又如何呢？人与人之间的爱和关心，并不是血缘来决定的。比如，在现实中，我总是在搬家、换城市，不太容易交到朋友，那就在网络上寻找频率相同的伙伴，哪怕我根本不知道你的名字，也不知道你长什么样，那有如何呢？比如，爱的人因为工作和生活无法见面，也不代表我们就分隔了，哪怕是告诉你我今天中午吃了什么，也不是无趣的无话找话，而是告诉你吃午饭的时候我也在想着你。年纪还小的时候，我们总是因为恐惧而不敢去付出感情，去爱他人，去表达我们的爱意。我们戴上写着“独立”和“坚强”的面具，强行忽视我们真实的情感需要，所以我们总是觉得孤独、无助、抑郁。但其实，独立和爱人，并不是彼此冲突的事情。独立也不意味着，什么事情都要自己来抗，不能对任何人诉说，不能依赖任何人。我们是人，不是机器。爱和依赖，并不是一件需要感到羞耻的事情。其实，成长就是学会爱与被爱。建立自己的社会支持系统，才是我们变得更强大的坚实基础。
