玄门升阳功回春逆龄延年益寿

文摘   健康   2024-10-04 10:18   北京  

玄门升阳功中级功法,采用胎息修炼密法修炼体内真气,激发先天备用系统,快速改善体质,修护身体亏虚,实现身心合一,天人合一的真实体验。
功法直接,简单,易学,采用【吐纳】的方式进行。吐指的是呼出污浊之气,指的是吸入新鲜之气。长期练习吐纳,有利于促进气血运行。气血运行较好,能够有效的缓解疲劳,使头脑更加清醒,还能改善因气滞导致的不适症状,如精神抑郁、腹部胀痛,或胸中气滞、隐隐作痛、四肢怕冷、偏头痛、性功能低下等,起到调整人体阴阳,开发特异功能。
玄门升阳功中级功法历经十三年,2023年第三次升级,把最上乘的修炼密法【胎息】融入其中,一共分为五式,从吐纳入门开始,了解五脏六腑经络运行路线,贯通任督二脉真气运行,不仅能够百日筑基成功,还可以炼精化气,还精补脑,快速启动先天胎息,获得先天一炁,打开玄妙之门。


吐纳的作用及功效
1、通过一吐一纳的深呼吸,能迅速让身体进入有氧运动状态,且对增强心肺功能有显著功效。
2、通全身经络,使全身气血活络起来
3、坚持练习吐纳,可以使人平心静气
4、调节脏腑,排出体内垃圾毒素,强化神经系统等帮助巨大。神奇之处在于大汗淋漓但脉搏、心跳与平时一样。通常,三五分钟吐纳练习, 即远超常规跑步半小时以上的健身效果。
5、每天练习吐纳30分钟,小腹就像有一团火在里面燃烧,全身大汗淋漓,排身体湿气效果也很好,若能坚持2个月,瘦肚子效果明显。
6、坚持练习吐纳,对慢性肾炎,痔疮,鼻炎,男子性功能障碍,女子气血调理均有较好的效果。
7、从气功的角度讲,通过一吐一纳的深呼吸,能促进血液和淋巴液冲击而畅通起来,并恢复各神经系统之间的联系,各神经末梢也就跟着连带振奋起来,直接或间接地刺激到血管作用,肌肉遂因新陈代谢的改善而增进了营养,改善身体健康,达到良好的养生和练功打基础的作用。


【元炁、元精、元神】注解

先天之气,称为元气,是人身气与气化的根本动力。通过元神和化育天地间万物的元气相通;而呼吸之气,水谷之气等称为这个后天之气。

与生俱来的这个遗传物质,称为元精,是人体当中一切生命物质产生的基础。元精元气与水谷之精,水谷之精就是我们的这个营养,相结合就成为后天之精,那么生殖器之精,它藏于肾,元精元神元气三者,互为滋生转化,一气贯通,不可顺臾分离,识神借元神之灵知以为用,识神动则扰乱元神,耗散我们的元气。

后天之精动,则耗损元精,并使元气受损。唯后天之气若能运用得法,可与先天之元气产生结合,并能用后天之气补这个先天之气。故练功是不用后天之精与神,却很重视后天之气的一个运用。调息就是用后天之气的启动,培补先天之气的一种方法。

一般人认为调息就是把呼吸调整得很深长细匀,也有的人认为是把自然呼吸改为腹式呼吸或某种特定的呼吸方式。这些看法都是对的,但不够全面。应该怎样理解呢?调就是调整的意思。息字呢,它有两重含义,一是吸之气,一呼一吸为一息,从这个意义上来讲,这个调整呼吸是调息必不可少的一个内容。其次呢,息字,由自、心二字构成,自心则不反映外物时,心的自在状态,这就是一种安定宁静的一种状态。故调息又可作调人心入静的这个解。

因此,调息的全部内涵就是运用我们的意识,通过调整呼吸,使意气相合,以后天之气换得先天之气。

升阳功的中级功法,它就是把这个意念集中于呼吸的运动,来寻求真意,进而入静,这也是调心的一种方式。

由于这个呼吸是人与生俱来的一种基本的生命运动。我们把这个意念集中于呼吸的话。易于诱导入静,而且易于使意气相合。

特别练经脉,周天与丹道,都是特别重视这个调息的。人体细胞的新陈代谢,是人生命运动的一个基础,它需要不断地获得氧气,同时不断的排出二氧化碳。这一气体的交换过程是在两个层次上进行的,一是通过肺的呼吸运动,吐故纳新,二是在细胞通过细胞膜进行交换。

【玄门升阳功创始人:付理一道长】

升阳功的中级功法,调息首先就是能增进肺的气体交换的效能,随着功夫的深入,还能借助于神、意促进细胞膜上的气体的交换,从而大大提高我们生命活动,提高我们生命代谢的一个运动率。

因为我们食物当中的这个精微之气,有一部分进入我们的胸腔,与通过呼吸得来的天空之气相合来形成了宗气。胸是宗气积聚之所,而宗气有“贯心头通血脉”的一个功能。通过调息,就可以培补宗气,从而使全身气血和畅。

调息有助于启动真炁。不练气功的人,其真气是通过肾间动气的鼓荡来聚散运行的,力量往往比较弱。通过调息,可以在原来的基础上,借助于增强了的这个宗气的升降,促进丹田开合,从而启动真气,加强这个真气的运行,并使先天之气,通过后天之气而得到培补、充实。

大家不要小看玄门升阳功,虽然动作非常简单,只要核心要领做到位了,身体的变化就会非常的快。所以真传一句话,假言万卷书就是这样子来的。

玄门升阳功初级功法不练过关,你要练中级功法根本就不可能的事。因为调息是练功中一个重要内容,它是由内形成了一个内力通过振动从脚尖到从这个腿部、小腿,大腿再到下丹田,形成了一个鼓荡,一团能量聚集在内,有真气的一个鼓荡。

【玄门升阳功创始人:付理一道长】

内丹修炼密法中的隐喻

练功有很多一些隐晦的字,比如说像风、火、药,这里给大家做个知识的普及。所谓的风,就是呼吸之气。火即与真气结合而生的热感,及其相关的反应。意识守得紧(意与呼吸相结合)呼吸急促,称为武火。意守的松(是守非守,或寂照之)呼吸柔和,这称之为文火。药即元精,元精能够化生真阳,阳发动之时,将元精收回,就称为采药。

古人云:“精之续命芝”。说的就是这个意思。将药收归丹田,而后风、火相扇,元精即化为元气。此个过程,调息是至关重要的,它关系着这个功夫的成败。因此历代丹道门派都对这个非常重视。

调息有两大要素,一是运用意识,第二种就是调整呼吸。运用意识刚才我已经讲了,那么我再说说呼吸的问题。

我一直强调练功过程采用鼻吸嘴呼,鼻子为天根纳入清气,嘴巴为地根,呼出浊气。我们在吸气的时候,意识要放松,轻轻的吸,一是放松,意守下丹田,然后就是摆好姿势,由下而上的一种内力的一个颤抖,去激活我们的性腺,不管是男还是女。

下丹田是我们的生命之根。也是产生荷尔蒙性腺,分泌性能量的风水宝地,生命的发动机。如果不激活它,我们练什么功都是徒劳的,都不能保证你健康长寿。我们练功的目的,其实就是为了健康长寿,无疾而终。

先不谈修什么神通,特异功能,修仙这些,修仙基本上不可能的事。因为目前没那仙缘。但是,修健康长寿无疾而终,那也不得了,这也是很大的福报了。

要修健康长寿,我们就老老实实的去修命功。修完命功,我们再去修升阳功的高级功法性功。玄门升阳功初级、中级,练好了可以健康长寿。性能量提升,很多疾病康复。激活了性能量,激活了内分泌。提升了(精气)免疫系统,自然就健康长寿,无疾而终。

玄门升阳功--回春逆龄,延年益寿

玄门升阳功【初级、中级学员可结缘学习】

初级采用线上视频教学,第一期学费1999元;

中级采用线下授课2天,第一期学费9999元

高级功法只针对门内弟子传子

玄医门
传承上古丹道智慧《玄医门》丹道筑基招生,收徒。
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