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经常有女性添加我微信咨询【斩赤龙】修炼内丹的事，她们对内丹的修炼都是道听途说，很多连一知半解都还算不上，这段时间我整理一下思绪，把我这么多年修炼内丹斩赤龙的过程分享给大家，希望对修道的女性有一定的帮助，别被江湖上的一些术士或“大师”给忽悠了。
我当初修炼的是气功而并非内丹，那时修炼的目的就是为了自救，因为身患重症，中西医放弃了我，在非常无助时候遇见了盘古气功，那时自己无知，根本不懂传统文化，但是，听说气功可以改变体质，我就死马当活马医，全力以赴的炼功，期间改变作息，饮食，从此，步入了修炼的轨道。
我是女子，从二十年前开始练气功，后随认识的增加而提升至修道，这二十年我就专注这个领域，无论从理论还是实践比大家知道的多些，我原创的几百篇文章也记录了我的人生过程。
女人斩断赤龙是修炼的必然环节，之所以会出现斩赤龙现象，是因为修形所必需的经脉疏通激活，气血自然循环而不是只下行的结果，练到周天畅通，全身经脉畅通、特别是中脉一通，百脉皆通时，气血随十二个时辰不同而不同，下腹会暖热气血会向上蒸腾，就自然斩赤龙了。
当有时生活方式的波动、各种外界因素的影响，都会加大元气的耗损，若元气的耗损大于由激活的经脉穴道补入的能量，即入不敷出时，部分已通的经脉又重新淤断，淤断的多时，气血又重新下行，则功力层次又回复到前阶段，所以赤龙又恢复。
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斩赤龙是练功过程中随着功力上升而自然而然形成的，不要强求，很重要的是每天坚持采气补充元气，如果是出入相平衡，你能维持现状不继续衰老，如果能做到收获大于消耗，则你能返还年青的状况，也就是气血停止下行，自然可斩赤龙，可练至少女的童体。
斩赤龙是百脉皆通的结果是我自身体会的，书上也有间接的记述，但因自古修道皆是男人的天下，故要找到女丹师父倒是有些困难，虽然孙不二仙姑的练功功法有一些，但只有手法没有原理，而且她的手法并不是每个人都有效果，对有些人来讲，直接强斩的确有些不安全，我自己的体会还是应从根本上来解决，即先筑基补气，以练形修命为根本，一切都会迎刃而解的。
千万不要上来就先修性练元神，那会消耗大量的能量，结果只会快速衰老，很恐怖。另外，最好每天坚持补气，一般早晨到午前采气补气，如果能到气场好的地方去练，则效果会事倍功半；晚上睡前要练靜功，即练气，将采到的气练成自己的能量场，同时全身疏通经脉。
可能很多人认为没有时间，都需要上班之类的，但是，如果你真心明白了人生的价值及生命的珍贵，再忙都会挤出来时间，早起一个小时，或是半个小时。早上一定要采气，来不及的话找就近的地方，待休息天就去山上气场好的地方大补，晚上一定要打坐，这采气练气的事比什么都重要，可以不吃饭，但不可以不采气。这可是在抢救你自己的生命力，会有谁会因为没时间而不吃饭，所以对我来说比吃饭要紧的练功绝对不能拉下，否则几次返复，生命就浪费的差不多了。
早上练的是动功采气，但绝对不要尝试自发功，那太散气，还采不进来。还有问到的斩断又恢复后效果会不会差，我觉得没关系，只不过尝试过了更好的感觉后会觉得差了些，就象吃过了可口的食品后会觉得平常一般的食品味道好象变得更差了一样，只要每天坚持，一定会不断提高，日新月异，妙不可言。
关于采气，气各有不同，有阴气、阳气、混沌之气和宇宙清气，不是一味凡气就采，那当然要出差错，采气的地方一要有好的环境风水，即聚气，二要气场干净和浓，有些地方看似挺好，其实气场已污染，有浊气、病气甚至阴气鬼气，碰到这些气，轻则生病，重则衰竭，所以并不是不需要采气，而是你采了不该采的气。
因此而放弃采气，元气如何补充，它只会不断衰竭，后天谷物之气并不能补先天元气，先天带来的元气就象一缸米，不管你如何省着吃，只会越来越少，你一定得学会补充，否则这缸米迟早会吃完。
当然若你的经脉穴位还通畅并处于活的状态，打坐也可以采气，只是到了一定的年龄，一部分经脉已淤断、穴位已淤死，可采入的气有限，速度量度都不太够，如何保证不会入不敷出。西藏藏密教有个时轮法提到，人一出生全身经脉七万根，是完整通畅的，到了半岁以后，正常情况每天淤死二根，到了一百岁，全身经脉完全淤死，就没有生命迹象了。
修炼要做的是补气疏通激活经脉，才能挽救自己。
现代人的生活方式、节奏、欲望都会使元气的耗损加快，可能每天淤死的经脉还不止二根哟。所以应找到能更快更有效的补气方式才能根本解决问题。
还有一个斩赤龙的问题，我一开始练气功的时候，还没有这方面的知识，所以也没朝这方面努力，后来随着认识的提高，知识面的扩大，了解了这方面的事，才开始摸索尝试，一开始也是方法不是很有效，常有反复，后来从基础修形开始全身全方位练，效果稳定，也就自然而然达到了这个层次。
所以从下手摸索调整改良到稳定的收到成效，也有好几年了，如果一开始方法正确的话，应该快得多。
目前，因精力有限，希望我的珍贵分享让众多女性真正了解此生要想修炼，道家是最佳选择，也是捷径，而且接地气，少走弯路，其他门派提升认知还是可以的，但是要想身心蜕变，唯有道家。
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经常有女性添加我微信咨询【斩赤龙】修炼内丹的事，她们对内丹的修炼都是道听途说，很多连一知半解都还算不上，这段时间我整理一下思绪，把我这么多年修炼内丹斩赤龙的过程分享给大家，希望对修道的女性有一定的帮助，别被江湖上的一些术士或“大师”给忽悠了。
我当初修炼的是气功而并非内丹，那时修炼的目的就是为了自救，因为身患重症，中西医放弃了我，在非常无助时候遇见了盘古气功，那时自己无知，根本不懂传统文化，但是，听说气功可以改变体质，我就死马当活马医，全力以赴的炼功，期间改变作息，饮食，从此，步入了修炼的轨道。
我是女子，从二十年前开始练气功，后随认识的增加而提升至修道，这二十年我就专注这个领域，无论从理论还是实践比大家知道的多些，我原创的几百篇文章也记录了我的人生过程。
女人斩断赤龙是修炼的必然环节，之所以会出现斩赤龙现象，是因为修形所必需的经脉疏通激活，气血自然循环而不是只下行的结果，练到周天畅通，全身经脉畅通、特别是中脉一通，百脉皆通时，气血随十二个时辰不同而不同，下腹会暖热气血会向上蒸腾，就自然斩赤龙了。
当有时生活方式的波动、各种外界因素的影响，都会加大元气的耗损，若元气的耗损大于由激活的经脉穴道补入的能量，即入不敷出时，部分已通的经脉又重新淤断，淤断的多时，气血又重新下行，则功力层次又回复到前阶段，所以赤龙又恢复。
斩赤龙是练功过程中随着功力上升而自然而然形成的，不要强求，很重要的是每天坚持采气补充元气，如果是出入相平衡，你能维持现状不继续衰老，如果能做到收获大于消耗，则你能返还年青的状况，也就是气血停止下行，自然可斩赤龙，可练至少女的童体。
斩赤龙是百脉皆通的结果是我自身体会的，书上也有间接的记述，但因自古修道皆是男人的天下，故要找到女丹师父倒是有些困难，虽然孙不二仙姑的练功功法有一些，但只有手法没有原理，而且她的手法并不是每个人都有效果，对有些人来讲，直接强斩的确有些不安全，我自己的体会还是应从根本上来解决，即先筑基补气，以练形修命为根本，一切都会迎刃而解的。
千万不要上来就先修性练元神，那会消耗大量的能量，结果只会快速衰老，很恐怖。另外，最好每天坚持补气，一般早晨到午前采气补气，如果能到气场好的地方去练，则效果会事倍功半；晚上睡前要练靜功，即练气，将采到的气练成自己的能量场，同时全身疏通经脉。
可能很多人认为没有时间，都需要上班之类的，但是，如果你真心明白了人生的价值及生命的珍贵，再忙都会挤出来时间，早起一个小时，或是半个小时。早上一定要采气，来不及的话找就近的地方，待休息天就去山上气场好的地方大补，晚上一定要打坐，这采气练气的事比什么都重要，可以不吃饭，但不可以不采气。这可是在抢救你自己的生命力，会有谁会因为没时间而不吃饭，所以对我来说比吃饭要紧的练功绝对不能拉下，否则几次返复，生命就浪费的差不多了。
早上练的是动功采气，但绝对不要尝试自发功，那太散气，还采不进来。还有问到的斩断又恢复后效果会不会差，我觉得没关系，只不过尝试过了更好的感觉后会觉得差了些，就象吃过了可口的食品后会觉得平常一般的食品味道好象变得更差了一样，只要每天坚持，一定会不断提高，日新月异，妙不可言。
关于采气，气各有不同，有阴气、阳气、混沌之气和宇宙清气，不是一味凡气就采，那当然要出差错，采气的地方一要有好的环境风水，即聚气，二要气场干净和浓，有些地方看似挺好，其实气场已污染，有浊气、病气甚至阴气鬼气，碰到这些气，轻则生病，重则衰竭，所以并不是不需要采气，而是你采了不该采的气。
因此而放弃采气，元气如何补充，它只会不断衰竭，后天谷物之气并不能补先天元气，先天带来的元气就象一缸米，不管你如何省着吃，只会越来越少，你一定得学会补充，否则这缸米迟早会吃完。
当然若你的经脉穴位还通畅并处于活的状态，打坐也可以采气，只是到了一定的年龄，一部分经脉已淤断、穴位已淤死，可采入的气有限，速度量度都不太够，如何保证不会入不敷出。西藏藏密教有个时轮法提到，人一出生全身经脉七万根，是完整通畅的，到了半岁以后，正常情况每天淤死二根，到了一百岁，全身经脉完全淤死，就没有生命迹象了。
修炼要做的是补气疏通激活经脉，才能挽救自己。
现代人的生活方式、节奏、欲望都会使元气的耗损加快，可能每天淤死的经脉还不止二根哟。所以应找到能更快更有效的补气方式才能根本解决问题。
还有一个斩赤龙的问题，我一开始练气功的时候，还没有这方面的知识，所以也没朝这方面努力，后来随着认识的提高，知识面的扩大，了解了这方面的事，才开始摸索尝试，一开始也是方法不是很有效，常有反复，后来从基础修形开始全身全方位练，效果稳定，也就自然而然达到了这个层次。
所以从下手摸索调整改良到稳定的收到成效，也有好几年了，如果一开始方法正确的话，应该快得多。
目前，因精力有限，希望我的珍贵分享让众多女性真正了解此生要想修炼，道家是最佳选择，也是捷径，而且接地气，少走弯路，其他门派提升认知还是可以的，但是要想身心蜕变，唯有道家。
