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胜利不会像山坡上的
蒲公英那样唾手可得
作者：张雨霏
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奥运会是竞技体育的最高殿堂，在奥运会赛场升国旗、奏国歌，是所有竞技体育运动员一直以来崇高的梦想。从我接触专业的游泳训练开始，就梦想着自己有一天能够站在奥运会赛场上，升国旗、奏国歌，这些话是真的，但是也是不确切的。 游泳训练是长年累月相对枯燥重复的一项运动，喜欢新鲜感的我一开始并不喜欢游泳，甚至逃避游泳，是妈妈的坚持和不服输的念头，让我一直坚持了下来。从小我的游泳训练就一直名列前茅，总是在跟我年龄比我大的运动员一起训练。我就想着，如果能够超越他们，就像大家在网上看到我的负重引体，总是在跟男孩子相比，这种不服输的念头，其实从小就体现出来了。从市队，到省队，再到国家队，我始终将比我快的人视为目标，不断磨练着自己的技术。![]()
那些年，我从电视里也看到了前辈刘子歌、焦刘洋相继在200米蝶泳上面夺得奥运冠军。我就想着，自己会不会有一天也可以成为“蝶后”。榜样的光芒，在冥冥之中也指引着我走向了女子蝶泳的赛场。在度过十几年，一步一个脚印的历程后，终于在东京奥运会上，我实现了自己的梦想，拿到了奥运冠军。时至今日，这份最初的梦想与前辈们所带来的精神，一直激励着我，克服一切困难，勇往直前。 从东京到巴黎，作为卫冕冠军的冲击者，带着光环的日子，让我一直备感压力，也很不舒服。走下领奖台后，到新巅峰的过程又步步维艰，年龄增加之后，状态的下滑、无法预测的意外，甚至有一些不公的舆论和质疑。在巴黎奥运会备战周期，我深有体验。 这三年，我经历了从踏上赛场，就畏惧失败，到学会了接受未能夺冠的心理落差；这三年，也经历了从状态持续低迷到转变训练方式之后，又一次突破身体极限。三年里，看着那些年轻的选手们逐渐壮大，自己从守不住江山到重新开始，这三年想过无数种可能，也想过自己无法再战胜奥运赛场，但唯独没想过放弃。![]()
其实，人的脆弱和坚强都超乎了自己的想象，有时候发现自己咬着牙已经走过了很长的路。回过头再看，是这份坚持，让我以全新的姿态站在了奥运会的赛场上。巴黎奥运是我坚持的第三届奥运会，从第一届的初出茅庐，到第二届的破茧成蝶，再到如今的关关难过关关过，6个项目，13场比赛收获1银5铜，与队友一起打破两项亚洲纪录，这是我在巴黎奥运会上交给自己的满意答卷。 然而，答题的过程也遭遇了一波三折，在场的适应训练没能让我及时找到训练中良好的状态，前期连续的血检也导致生理期延后，我开始变得焦虑，变得不自信。在我的第一个单项女子100米蝶泳中，即使拼尽了全力，也未能夺冠。 起水后的我有些失落，直至颁奖仪式绕场后的离开，我抬头看到了赛场周围一面面五星红旗，听到现场的观众在大声喊着：“张雨霏，加油！”“张雨霏你是最棒的！”……我突然感觉鼻子一酸。其实，现在再次说起来也是感觉鼻子一酸。大家的包容与热情，让我再次深切地感受到，我不是一个人在战斗，我身后站着的是一直支持着我的祖国和人民，即使我未能达到大家对我的期待，即使幸运女神也没有站在我这一边，大家依然为我鼓掌，为我加油。那一刻，大家托起了我消沉怅惘的心，我也勇敢地抬起头擦干眼泪，用笑容去看向看台上那些支持我的观众，挥手致谢。![]()
之后的女子200米蝶泳决赛，意外的发烧与生理期同时来到，紧张的情绪也挥之不去。半边的身体发麻，几乎让我赛前想要放弃。但是想到观众们的期许、前辈们的传承，还有我未完成的梦想，我心中又燃起了斗志。我可以倒在泳池的终点，但绝不会倒在冲刺终点的路上。最终我以东京奥运会后的个人最好成绩拿到一枚女子200米蝶泳的奖牌，为我的200米蝶泳奥运生涯画上了一个大大的句号。 虽然我与冠军领奖台多次失之交臂，结果对于我而言，终有些遗憾，但我知道遗憾也是人生的一部分。对于过去三年备战的过程，我和我的教练、团队已经毫无保留，做到了问心无愧。至于结果，我相信这是命运最好的安排。在我们的人生中，成功只是一时的，如何面对失败，如何直面自己的遗憾，如何接受事与愿违，是我们每个人终其一生需要去学会和学习的。 这段时间以来，有两句话让我感触颇深。一句话是习近平总书记在接见巴黎奥运会代表团时说道，无论输赢，胜败乃兵家常事。 另一句是马拉松传奇运动员基普乔格在巴黎奥运会后接受采访说：“失败说的是那些试都没有试的人，但是我尝试了去获胜，只是那天并不属于我。” 所以，请不要相信，胜利就像山坡上的蒲公英一样，唾手可得。但是也请相信，世界上总有一些美好，值得全力以赴。而奥运赛场依然是我最美好的向往，我将带着这份向往，带着对奥运冠军梦想的渴望，与巴黎奥运会上未能夺冠的一丝遗憾，继续在竞技体育的道路上且歌且行，即便前路漫漫，困难重重，我也会翻山越岭，一往无前。 （根据录音整理，摘要编发，未经张雨霏本人审阅。标题为编者所加。）
张雨霏简介
张雨霏，女，1998年4月19日出生于江苏省徐州市，国际级运动健将，中国游泳运动员。现效力于中国国家游泳队、江苏四方游泳队、江苏卡尔美队。 2012年11月，张雨霏首次参加短池游泳世界杯北京站就斩获一银一铜。2015年，夺得游泳世锦赛女子200米蝶泳铜牌，打破女子青年世界纪录。2018年8月，张雨霏获得雅加达亚运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌、男女混合4×100米混合泳金牌，并打破赛会纪录。2021年7月，张雨霏夺得2020年东京奥运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌，创造了新的奥运会纪录，并夺得女子4×200米自由泳接力金牌。2023年7月，夺得2023年世界游泳锦标赛女子100米蝶泳金牌，也是个人世锦赛首金；8月，张雨霏参加第31届世界大学生夏季运动会，收获9枚金牌；9月，参加杭州第19届亚运会，斩获包括女子200米蝶泳冠军在内的6枚金牌，被评为杭州第19届亚运会最具价值运动员。 2024年3月，张雨霏被授予“全国三八红旗手标兵”称号；4月，在2024年全国游泳冠军赛上夺得女子100米蝶泳和200米蝶泳冠军、50米自由泳亚军和三项接力冠军，取得女子100米蝶泳、200米蝶泳等项目的巴黎奥运会参赛资格；7月，获得2024年巴黎奥运会女子4×100米自由泳接力季军、女子100米蝶泳季军。 2024年8月巴黎奥运会，张雨霏获得2024年巴黎奥运会：男女混合4×100米混合泳接力亚军，以3分37秒55的成绩打破世界纪录，并创造了新的亚洲纪录； 2024年8月2日，张雨霏参加女子200米蝶泳比赛获得铜牌。颁奖仪式结束后，张雨霏忍不住哭了出来，这泪水更像是情绪的宣泄，张雨霏表示，自己对比赛并没有不甘心。“比赛就是比赛，事实就是事实，输了就是输了，没有什么不甘心。是我自己没有比好，问题出在我自己身上。说实话这个成绩我可能会觉得有点慢，但是能获得铜牌我觉得还是蛮开心的。”张雨霏说，“我可以接受，就像（参加）东京（奥运会）一样，游好了夺得冠军，游不好第四。此前在训练中确实游到过不错的成绩，我很开心这次在决赛中把前程游了出来，所以这一点是我比较满意的。”赛场上张雨霏天真烂漫的笑容打动无数观众的心，生活中的张雨霏也有自己的不高兴。她在接受采访时笑谈说：“像大家说的容貌焦虑、身材焦虑我也有。甚至我的身高都有点高，我说想往下降一点，1米72这样子会很好。”
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整理：河南思客编辑部
本篇审稿 廉璟霞 组版 易涛
主编 杨海燕 总策划 吕佩义
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