“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”三千年前的《诗经·秦风》中，一首《蒹葭》，清新典雅，朗朗上口，让炎黄子孙家喻户晓，耳熟能详。同时，芦苇也成了白露时节当之无愧的“形象代言人”。 白露，有秋天最为浪漫美好的节气之誉。此时，早晚温差较大，空气中水蒸气附着于物体之上，凝成露珠。秋天五行中属“金”，金的颜色是白，故称此露为白露。![]()
秋天的早晨，晶莹的露珠密密麻麻附着于芦苇的枝叶、花穗上，整个芦苇林亮闪闪的，仿佛披上了一层银甲，展现出一种清幽、沧桑之美。 芦苇，属蒹葭类植物的一种，多年生草本植物，全国各地皆有分布，常年生长于池沼、河岸、湖畔等浅水地区。 记得在2022年中秋，曾至郑州双鹤湖公园游览。临近正午，缓缓步入公园区域。只见一条整洁平坦的水泥甬道，自东向西径直延伸。 道路南侧，是一汪湖面，明艳澄碧、波光粼粼。湖畔，簇拥着一片片、一丛丛芦苇，茎秆碧绿，袅袅婷婷，月牙状枝叶纵横交错，葳蕤婆娑。 这些秋天里的精灵，头顶着一串串淡红色花穗，像是高举着胜利的旗帜，风情万种，顾盼自雄。 当时，我静静地凝望着那莽莽苍苍的芦苇森林，有一种清明淡泊的气息萦绕身边，一股浓郁的诗意和浪漫在心底升腾。![]()
芦根亦称芦芽根，为芦苇地下根茎。春、夏、秋三季皆可采挖，挖出后洗净晒干即可。 中医认为，芦根味甘性寒归肺胃经，有滋阴生津、利尿解毒等效能。对有阴虚证候的肺脓肿、肺肿瘤患者，表现为口干舌燥、痰液粘稠难以咳出者，有良效。 芦根是小儿肺热咳嗽常用药，能除烦止呕、清热生津，主治热淋涩痛、肺热咳嗽等症。 苇叶入肺、胃经，有清热解毒、利尿通淋之功，适用于热毒疮痈、脾胃积热、口渴引饮、小便不畅等病症。 名医孙思邈《千金药方》中，有“苇茎汤”一方，具有清肺化痰、逐瘀排脓之功效。常用于大叶性肺炎、慢性支气管炎等咳腥臭浓痰者，疗效甚佳。 除药用之外，芦茎、芦根可用于造纸、制造生物制剂。芦茎经过加工，可成为日用品或工艺品，如芦席、扫把、芦笛等。![]()
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此外，大面积芦苇还可调节气候，涵养水源，并成为鸟类栖息、觅食、繁殖的家园，具有极高的生态价值。
芦苇是一种风姿卓然的生命，具有独特而又深刻的文化内涵。 在我国古代，文人墨客常通过芦苇来抒发自己浪迹天涯的漂泊之感，以及对家乡、亲人的思念之情。此外，人们还用芦苇来寄托自身江湖逍遥的隐逸情趣，以及清贫自守的志节。 在北宋时期，诗人杨朴曾有《莎衣》一诗。诗曰：“软绿柔蓝著胜衣，倚船吟钓正相宜。蒹葭影里和烟卧，菡萏香中带雨披。狂脱酒家春醉后，乱堆渔舍晚晴时。直饶紫绶金章贵，未肯轻轻博换伊。” 其大意是：穿着质地柔软、色泽鲜嫩的蓑衣，靠着船舷钓鱼十分惬意。苇影参差荷花吐香，在潇潇烟雨中或卧或立，令人心旷神怡。只有在酒醉后或晚晴之时，才会脱掉蓑衣，胡乱堆于房中。这件蓑衣真的很好，即使用紫衣绶带的官服来换，我也不会答应。
杨朴是我们郑州人，为人性情恬淡，不慕荣华富贵。其同学毕士安对杨朴的人品学识十分敬重，曾向宋太宗赵光义推荐他。在太宗召见时，杨朴写了这首诗，表达了自己无意出仕的态度。 诗歌用生动、典雅的语言，描述了淳朴、清新的乡野风情，表达了诗人对渔家生活的热爱和满足，表现出一种遗世独立、飘然物外的韵致。 并且，此诗所体现的那种格局、意境，恰恰和芦苇的禀赋、品性一致，值得我们珍惜和推崇。 白露时节，天朗气清，正是芦苇芳华正盛之时，特在此介绍两个芦根食疗方，供诸位朋友试用。 薄荷5g，芦根30g。做法：将薄荷、芦根洗净，芦根切段；将芦根入锅，加适量清水，煎10分钟；后放入薄荷，稍煮片刻即可。功效：利尿消肿、辛凉解表、止咳化痰。对风热感冒所致发热、咳嗽、肿胀、小便不利者有良效。 鲜芦根200g，冰糖50g。做法：将鲜芦根洗净切段，置炖盅内，加冰糖，隔水炖熟，去渣取汁即得。功效：清热生津，润肺和胃，除烦止呕。对于暑期口干舌燥、食少纳差、心烦者，疗效甚好。![]()
作者简介
王西京，《河南思客》签约作家，河南省作家协会会员。连续七年以上获得“河南思客优秀签约作家”。散文集《遇见美好》被收入“河南思客作家文丛”第二辑《涛自大海生》（河南大学出版社）。版权所有，严禁转载，侵权必究
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