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早起10分钟，搞定学生一周早餐，营养又省心！

美食 2025-01-07 19:30 福建

给学生准备早餐，得既好吃又有营养，还不能太麻烦。今天给大家分享的这12款早餐饼，不仅做法简单，而且可以随意搭配各种蔬菜，比如胡萝卜丝、西葫芦丝，或者是加点虾仁、肉末，营养更全面。早上起来，花个十来分钟，就能搞定一顿丰盛的早餐，让孩子吃得饱饱的，精神满满去上学。怎么样，是不是很简单呢？快来试试吧！

士豆丝蛋饼

食材：士豆、鸡蛋、胡萝卜、葱花、黑芝麻

火腿鸡蛋饼

食材：火腿、鸡蛋、面粉、清水

香葱酱饼

食材：葱花、手抓饼、蒜

韭菜鸡蛋锅贴

食材：韭菜、鸡蛋、馄饨皮

鸡蛋火腿蛋饼

食材：鸡蛋、火腿、黑芝麻、火腿、生菜、肉松

土豆芝士饼

食材：士豆、芝士、面粉 90g、牛奶50g、辅食油

红豆糍粑

食材：红豆、糯米粉、牛奶、白糖

爆浆芝士手抓饼

食材：芝士、手抓饼、鸡蛋、葱花、肉松、火腿丁

蔬菜豆腐饼

食材：豆腐、火腿丁、鸡蛋、面粉2勺、胡萝卜碎、西兰花碎

猪肉小煎包

食材：猪肉馅、葱花、饺子皮

香煎葱花小饼

食材：葱花、手抓饼、白芝麻、酱油

鲜肉锅盔

食材：猪肉、葱、淀粉、手抓饼

100道美食菜谱

学习做菜技巧，尝遍各种美食！零起步学做菜！吃货福利，每天定时推送精致美食菜谱，教你简单好学的私房菜秘籍！

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