已有多项研究证据显示：饮食适当减少蛋白质的总摄入量，能延缓进展，减轻代谢负担。
来源：《柳叶刀》
每天1-2顿饭吃几乎不含蛋白质的主食，既能保证充分能量摄入，又能减少蛋白质总摄入量，辅助肌酐高的肾友减慢肾小球滤过率下降速度。每100g普通主食中的蛋白含量约8g；而每100g低蛋白主食中的蛋白质含量仅0-2g如下图所示，把主食里的蛋白质省出来（低蛋白饮食一天大约可以节省12g蛋白质），用来吃蛋奶肉等优质蛋白。但具体怎么吃呢？
有时间条件，动手能力又强的肾友可以自己做。但也有小伙伴因为要工作、上学、出差等各种原因，顿顿做饭不现实。为了兼顾低盐、优质低蛋白照顾肾脏的需求，又好吃还易执行。肾上线陆续研发了一些特别适合肾友的成品营养速食。
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一箱8小袋，一顿吃一包（100g）
它不但闻起来香，吃起来也是有米香的。好吃，耐吃，饱腹感也会更好，吃这个饭真的是有点幸福感的。焖泡好的米饭粒粒分明，因为添加了膳食纤维，还有弹牙的咀嚼感。
不少已经买过这个米的小伙伴也来反馈：这个米口感真好！而且这样吃一餐的成本不到5块钱，比市售的同类产品还要低很多。这款低蛋白高纤米不需要蒸煮，用开水泡个10分钟（用焖烧杯泡更好）就可以吃了。非常方便！这款大米的诞生，是营养师和工程人员，经过反复调配和试验，最终在各类0蛋白淀粉和高纤抗性淀粉的基础上加入少量的大米原粉进行复配，最终研发出每百克仅1.3g蛋白质、足有10g膳食纤维的低蛋白高纤大米。普通大米蛋白质含量约7.9g/100g，这款低蛋白高纤米仅含1.3gd蛋白质/100g，蛋白质含量约为普通大米的1/6。普通大米膳食纤维含量约0.6g/100g，这款低蛋白高纤米膳食纤维含量高达10.4g，约为普通大米的17倍！![]()
数据来源：每100g普通大米蛋白质、钾、磷、膳食纤维含量来源《中国食物成分表第六版》；每100g健小卫低蛋白高纤米蛋白质、钾、磷、膳食纤维含量数据来源检测报告钾磷含量也很低，需要限磷限钾的小伙伴也能放心吃：
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这碗米饭差不多是210g，差不多就是咱们平时吃的一碗饭的量。
可以看到，米还是一粒粒的，不粘不结坨。这个时候饭还是温热的，吃起来刚刚好。
这款蛋白低，膳食纤维高，口感又好，方便速食的低蛋白米饭。一箱800g，每小袋100g，内含8小袋，可以吃8顿的米饭，定价56块钱一箱。今天满减之后，最低到手价约39元一箱，平均一餐低蛋白主食不到5块钱~
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另外，咱们的黑芝麻黑豆味营养奶昔现在有清仓好价，库存不多啦，喜欢这款营养奶昔的小伙伴不要错过，但也不要多拍哈~
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