多囊肾是我国最常见的一种遗传性肾病，大多数患者可维持正常肾功能到30岁左右。
一旦肾功能开始下降，肾小球滤过率每年可平均降低4-6mL/min/1.73min2。
很多肾友都想知道，如果确诊多囊肾，能不能坚持到80岁不得尿毒症？
这主要取决于基因突变的类型。
绝大多数多囊肾患者，为常染色体显性遗传性肾病，是PKD1和PKD2基因突变。
PKD1病变患者出现尿毒症的平均年龄为54.3岁，而PKD2病变患者表现更轻，出现尿毒症的平均年龄为74岁。
所以如果患者是PKD2基因型，再加上恰当的用药控制，是有可能挺到80岁不得尿毒症的。
那么多囊肾日常如何保养呢？
1.低盐饮食，多吃蔬菜、水果，适量的坚果、全谷物，控制肉食总量，少吃加工肉，少喝含咖啡因的饮品和食物（咖啡因可能刺激囊肿生长）
2.多喝水（保持尿量3L以上），可预防多囊肾发生结石和泌尿系感染
3.戒烟限酒，适度运动
4.控制血压，注意筛查脑动脉瘤（建议多囊肾患者体检时注意查颅内动脉核磁共振血管造影）
5.囊肿增长较快的快速进展型多囊肾患者，可咨询医生自己是否可以使用新药托伐普坦
