医生经常叮嘱肾友要少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，限盐其实就是在限钠。
既然是这样，有肾友就问，血钠正常是不是就说明吃盐不多？
当然不是！
首先，血钠正常看不出吃盐多不多；其次，血钠升高一般也不是因为吃盐多造成的。
血钠升高通常是由于体内水分丢失＞体内钠丢失，比如大量出汗、消化液大量丢失、伴有渴觉机制异常的尿崩症患者等。
由盐中毒引起的血钠升高很罕见，病例报道主要见于喂养不当的婴幼儿。
人体摄入盐以后，90%以上是通过肾脏排泄，因此临床上判断吃盐多不多的指标是：
24小时尿钠（可以和24小时尿蛋白一起查）
与24小时尿蛋白定量一样，查24小时尿钠也需要留24小时尿，肾友查24小时尿蛋白定量的同时，可以多取出一管尿送去化验24小时尿钠。
24小时尿钠指标在90mmol，提示一天吃盐量控制在5g，就满足了低盐饮食的标准。
低盐饮食有助于降尿蛋白、延缓肾病进展、降低心血管疾病风险，建议肾友们养成低盐饮食的好习惯！
