冬至
是二十四节气中的第22个节气
一般在每年公历12月21日至23日交节
今年的冬至时间为12月21日17时20分
冬至过后
全国各地的气候都将进入
最寒冷的阶段
也就是人们常说的“数九寒天”
除了气象上的重要意义
冬至对中国人来说
也是一个重要的节日
在传统观念里
冬至是计算二十四节气的起点
有“冬至大如年”的说法
在北方
每年冬至日
许多家庭有吃饺子的习俗
还有一个有趣的说法
冬至不端饺子碗
冻掉耳朵没人管
一碗汤圆
冬至时节
要潜阳补温、敛阳护阴
多吃补益身体的食物
如莲子、芡实、薏仁、
赤豆、大枣、银耳等
及时添加衣物
注意手脚的保暖
室内要经常通风换气
减少和抑制病菌病毒繁殖
进行户外活动时
注意防寒保暖
尤其是头部、腹部和脚部
春生冬至
白昼的时光将悄然变长
春生冬至
生灵万物正蓄势待发
繁花似锦的春天
就在不远的前方
明日冬至
愿冬日所盼，终如约而至
❤
答应我，明天一定吃饺子哦
图片 | 权威
编辑 | 胡莹
审核 | 宋高艳 张维才
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