在医院，我们常常会碰到一些心急如焚的患者，他们带着各种疑问，迫切地想知道自己手术后何时能够开始康复。
患者交流群(150)
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都说骨关节术后，康复训练要尽早
其实
不同部位骨折的临床愈合时间
是不一样的
因此康复时间也不一样
那么，究竟多久可以做康复？
// 手术类型决定康复起点
关节置换手术
膝关节置换
如果手术顺利，且患者体力及软组织条件良好，术后第二天就可以尝试下地行走、负重，并进行适当的功能锻炼。通常术后两周拆线，4~6周可认为恢复完成。
髋关节置换
手术顺利且X片复查显示假体位置良好时，患者可以在术后2~3天内进行下地的负重活动。大约6周后，髋关节的金属与骨头即可长好，恢复功能。
关节韧带手术
韧带修复通常需要6~8周的时间。
在这段期间，会限制性地进行康复活动，以固定局部关节为主。之后，患者可以去除支具、拐杖，正常走路，并加强肌肉锻炼。
骨折手术
骨折手术的恢复时间相对较长，通常需要3~4个月左右才能完全恢复。术后要积极进行刀口换药、消毒，并应用抗凝药物预防血栓。
骨折康复的黄金期是在手术后四周到三个月，最晚不要超过三个月。其中，手术后四到六周是骨折康复的关键时期，患者应密切配合康复治疗。
关节微创手术（关节镜手术）
恢复时间因手术方式、患者年龄和具体病情而异。例如，膝关节游离体摘除术后一周左右就能恢复；而关节镜下交叉韧带重建则需要10~12周左右才能完全恢复正常。
髂骨手术
如骨折固定术、肿瘤切除术等，术后恢复正常行走的时间通常在3~6个月之间。具体取决于患者的年龄、身体状况、手术复杂程度以及是否存在并发症。
// 身体状况影响康复进程
• 体质较好者
恢复速度相对较快，可能仅需间隔两周即可开始进行康复训练。
• 体质较差或恢复不佳者
需要更长的恢复时间，可能需要间隔三周或更长时间才能开始康复训练。
// 康复期间需谨慎行事
1. 严格遵循医嘱：根据医生的指导进行康复训练，避免过度活动或不当姿势导致手术部位损伤。
2. 注意饮食调理：保持营养均衡，有助于促进伤口愈合和身体恢复。
3. 定期复诊：及时跟进手术部位的恢复情况，并根据医生的建议调整康复计划。
★骨关节术后的康复时间因手术类型、患者身体状况及恢复情况而异。在康复期间，患者应严格遵循医嘱进行训练，并定期复诊。
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作者 | 李院红（康复医学科）
编辑 排版 | 麻晔
审核 | 宋高艳 张维才
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