当冬日的寒风悄然袭来，我们不仅要准备迎接银装素裹的美景，还要警惕一场突如其来的“健康风暴”——流感。
近期，流感与支原体肺炎的肆虐让无数人陷入焦虑与不安。流感病毒，这个看似遥远却又无处不在的敌人，正悄无声息地威胁着我们的健康。
流感病原体
变异频繁，易于流行
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型流感病毒是引起季节性流行的主要病原体。流感病毒的变异频繁，变异程度大，使得人群难以形成持久的免疫力，从而易在人群中爆发和流行。
目前，引起人群季节流行的大多是甲型中的H1N1、H3N2亚型。
流感预防
接种疫苗，科学防护
预防流感最有效的手段是接种流感疫苗。
由于流感病毒的变异性强，流感疫苗接种后，机体产生的免疫力会随时间的推移而衰减，一般可维持6~8个月左右。所以推荐每年的流感流行季节均需重新接种流感疫苗。
接种时间
推荐在流感流行季节前接种，一般为每年10月份左右，通常接种疫苗2～4周可产生保护性抗体。
注意：当然流行季节前未接种者，整个流行季节均可接种！也有较好的预防效果。
免疫效果
研究表明，接种流感疫苗后免疫原性良好，健康成人接种灭活流感疫苗可预防59%的实验室确诊流感。此外，特殊人群（如儿童、老年人、慢性疾病患者等）接种流感疫苗均能减少流感及重症流感的发病率及病死率。
若是感染流感
全身症状明显，并发症需警惕
流感起病急，全身症状明显。
包括高热、头痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、全身酸痛、寒战、乏力、食欲减退等。
儿童、老年人、孕妇及患基础病的人群较易引发流感并发症，如呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭等重症情况。
其中，肺炎是流感最常见的并发症之一，表现为咳嗽、胸痛、咳痰、发热、呼吸困难等症状，严重者可能出现呼吸衰竭。
飞沫传播为主
流感主要通过飞沫传播，当患者咳嗽或打喷嚏时，病毒会通过空气传播。
接触传播为辅
流感病毒还可以通过直接或间接接触感染，如通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜接触含有病毒的分泌物或污染物。
在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，流感病毒还可能通过气溶胶的形式传播。
医生提醒
公众还可以采取以下措施
降低感染风险
在这个流感高发季节
让我们共同行动起来
为自己和家人的健康保驾护航
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作者 | 邓芳（儿童保健科）
编辑 排版 | 麻晔
审核 | 宋高艳 张维才
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