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追奶的有效方法可不只有下奶汤，我们之前说过很多追奶的方法，其中有一个最关键的方法就是哺乳后排空乳汁。
乐老师今天告诉大家，如果用正确的方法让母乳亲喂和吸奶器配合，让奶量轻松涨！
01
追奶原则与操作
基本原则：
根据宝宝的实际需求调整追奶策略。
亲喂后立即使用吸奶器，刺激乳房继续分泌乳汁。
根据瓶喂补充量，决定吸奶器的使用时间和频率。
基础操作：
1、确保吸奶器清洁，并且一定要使用正确。
2、选择合适的吸奶器力度和频率，以舒适为宜。
3、每次亲喂后，根据下面的具体方法使用吸奶器。
02
根据瓶喂补充量调整吸奶策略
1、补充较少
（每顿瓶喂补充量只占1/3以内）：
操作：哺乳结束后立即使用吸奶器5-8分钟，尝试吸出一个奶阵。如果吸不出或量太少，用手挤奶3-5分钟作为补充。
宝宝亲喂后基本满足，但仍有少量需求，需要通过瓶喂补充。
2、补充中等
（每顿瓶喂补充量只占1/2~1/3左右）：
操作：哺乳后30分钟左右使用吸奶器6分钟左右，至少吸出一个奶阵。
宝宝亲喂后有一定满足感，但还是需要通过瓶喂补充一定量的乳汁。
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3、补充较多
（每顿瓶喂补充量只占2/3左右）
操作：哺乳后1小时左右使用吸奶器10-15分钟，尝试吸出1-2个奶阵。
宝宝亲喂后会有较大需求，需要通过瓶喂补充较多乳汁。
03
具体案例分析
案例1：
宝宝一顿亲喂后补瓶喂90ml，日常不亲喂时吃120ml
宝宝吸吮效率较低，或家里/月嫂喂养量偏多并且难以减少。此时需要多补充乳汁，并通过吸奶器增加奶量。
乐老师建议：间隔1小时到1.5小时使用吸奶器，在两餐之间吸出更多乳汁替换瓶喂。随着奶量增加，再逐步调整喂养量。
案例2：
宝宝不亲喂时吃90ml，亲喂后补充瓶喂20ml
宝宝大部分需求已通过亲喂满足，但还是需要少量瓶喂补充。这个时候就要保持亲喂频率，还要用吸奶器额外刺激乳房。
乐老师建议：亲喂后十分钟左右使用吸奶器吸几分钟，既不影响下一次哺乳，又能额外吸出乳汁替换瓶喂、刺激乳房分泌。
04
注意事项
1、保持耐心：追奶是一个渐进的过程，需要妈妈保持耐心和信心。
2、观察宝宝反应：确保宝宝吃饱且没有不适反应。
3、调整喂养计划：随着奶量增加，适时调整亲喂和瓶喂的比例。
4、选择专业吸奶器：需要的话，可以咨询医生或者是专业哺乳顾问的意见。
通过上述方法，妈妈们就可以灵活运用亲喂与吸奶器的结合，有效追奶哦
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