产后两天了还没奶,有效调理方法有3种

文摘   2024-11-08 22:00   江苏  

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“老师,产后第三天了,乳汁出不来怎么办?孩子都饿了两天了。”


我们第一步就是要观察宝宝胎便:如果宝宝胎便已经排出,乳汁几乎没有,那就适量添加奶粉;但如果胎便没有完全排出,乳房还有少量乳汁,妈妈可以继续母乳喂养,鼓励宝宝吸吮。


通常情况下,顺产后2-3天,产妇的乳汁会逐渐增多。如果此时乳汁分泌不足,我们称之为“缺奶”


缺奶的原因可能多种多样,包括产妇身体疲劳、喂奶技巧不当、情绪波动或身体虚弱,以及少数情况下的乳腺发育不良。


想要调理这种情况,乐老师给你们两个建议:

01


中药汤剂调理

黄芪当归汤


包含黄芪、当归、王不留行、木通、川芎、香附。


服用方法:水煎服,每日一剂,连续3-5天。


02


穴位按摩

穴位选择:合谷穴、少泽穴、膻中穴、后溪穴。



按摩手法:根据穴位不同,采用点按、掐压、轻揉等手法,并可搭配艾灸。


 03


增加吸吮刺激

除了上面的方法,增加宝宝的吸吮刺激也是关键。宝宝的频繁吸吮能刺激乳头,促进乳汁分泌。


所以可以尽量让宝宝多吸吮,即使乳汁不多也不要放弃。如果宝宝不配合或是太累了,可以租个吸奶器在家辅助开奶,度过这段时间。

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04


寻求专业帮助

如果乳房胀痛或硬结,还是最好寻求专业催乳师的帮助。开奶,清理乳头,并可能采用其他通乳方法,如洗法通乳术,催乳师还是更专业一点,可以预防后续的堵奶问题。


乐老师强调,专业的事情要找专业的人来做。在面对产后缺奶问题的时候,不要盲目尝试自己解决。寻求专业帮助不仅能更有效地解决问题,还能避免可能带来的更多麻烦。



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2. 除去强度,极大模仿宝宝亲喂的方式,更高效且缓解乳头水肿。虽然每个吸奶器都号称自己模仿娃吸奶的方式,但对比后就知道心韵才是最能刺激出奶阵的。


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