冬季孩子特别容易发生小儿积食的现象。由于冬季活动量减少，孩子肠胃蠕动减慢，稍不留意就易积食。孩子积食会有舌苔厚腻、口腔异味、腹胀腹痛、食欲减退、睡眠不安等情况。若不及时调理，会影响孩子营养吸收与生长发育，家长朋友要格外注意哦。
孩子积食家长应该怎么办呢？别着急，今天我们请到了河北省中医院推拿科的王智王主任，来给我们讲讲孩子积食后，推拿应对的好方法。
揉中脘穴、足三里穴等六个推拿方法，每一个都对小儿积食有针对性作用。说到捏脊很多家长不会陌生，但是你知道正确的捏脊方法嘛？节目中和王主任学起来吧。
对于年龄小一点的宝宝，也可以通过手部推拿缓解积食的不适。养生专家迷罗老师为家长支招。
迷罗老师给大家分享了四个小儿手部推拿的方法，简单好操作家长朋友一定要学学啊。
说到积食，小小的山楂蕴含着神奇魔力，堪称积食的 “天然克星”。孙凯老师为大家做一道山楂冬瓜滑鸡球，可以让孩子尽情享受美食的同时，没有积食的顾虑。
17:55锁定河北卫视《家政女皇》，这个冬天我们一起守护孩子健康！
编辑：王玥 主管：王晶 陈井运 监制：张志红
