第十二周菜单
小浪花，吃饭啦！
快来看看第十二周吃什么吧！
第十二周菜单
健康小贴士
菠菜营养丰富，富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便。菠菜中铁、叶酸含量丰富，可起到补血止血、改善贫血的功效。菠菜中含的类胡萝卜素具有延缓细胞老化、抑制肿瘤细胞形成与保护眼睛的功能。
第十一周菜品回顾
星期一 11月11日
星期二 11月12日
星期三 11月13日
星期四 11月14日
星期五 11月15日
-END-
摄影：黄春花
编辑：沈 毅
一审：黄春花
二审：沈 毅
三审：周金芳
第十二周菜单
小浪花，吃饭啦！
快来看看第十二周吃什么吧！
第十二周菜单
健康小贴士
菠菜营养丰富，富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便。菠菜中铁、叶酸含量丰富，可起到补血止血、改善贫血的功效。菠菜中含的类胡萝卜素具有延缓细胞老化、抑制肿瘤细胞形成与保护眼睛的功能。
第十一周菜品回顾
星期一 11月11日
星期二 11月12日
星期三 11月13日
星期四 11月14日
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编辑：沈 毅
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