秋天做好3件事，甩掉你的痰湿肥胖和情绪垃圾，瘦10斤没压力！

文摘 2024-09-05 07:31 北京

很多人的胖，不是因为吃得多！而是是因为身体堵+情绪堵，现有的垃圾出不去，整个人的状态是这样👇

莫名烦躁，焦虑不开心
睡不好，身体代谢变慢
脾胃堵，吃撑不消化
便便不通
一补就上火
容易腹胀
肚子很大
容易情绪性进食
长痘痘

一个人总是处在这样内耗的状态中，不仅胖，情绪暴躁，睡不好，得到的气血还少，气血少，气色就会越来越差。

打破这个坏坏的循环，从疏通身体气机开始。连续喝30天，疏通身体的「快乐水」！

每次喝下去心情就好起来👇

很多人说喝通安茶变瘦了，因为气机通了👇浊气往外排

茶如其名。既通且安。而且通的就是肝脾之气。你看——

方中的玳玳花：理气宽中、行滞消胀；佛手：既能舒肝行气，又能燥湿化痰；香橼：疏肝解郁、宽中化痰；生麦芽：行气消食，健脾开胃，四者相合使痰消气畅，肝气顺，脾气和。（文中描述摘自中国药典）

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便便通畅，没有宿便，身体垃圾变少👇

心情顺了，奶茶都不想喝了👇对于莫名胖起来的人，这真是太救赎了！

脾气没有那么烦躁了👇 没那么内耗了！快乐水当之无愧

因为通了，对上热下寒的人来说，不长痘不怕冷了👇

我最近喝通安茶，睡得真的很稳。我平时睡眠还好，没想到喝了通安茶，真的是倒头便睡，而且一夜无梦！人肯定会做梦，但是自己完全不记得，倒下去，第二天早上很自然醒来。感觉头脑是充分放松，没有在梦中继续紧张地想事情了。

连喝30天，彻底疏通自己

好的东西要用一阵子时间，建议囤三盒的，每天1-2袋，正好可以喝30天，彻底疏通一下身体，到了秋天也会变得通透，那时候再吃东西真正变成气血。

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有人觉得通安茶太苦了，你可以放一片柠檬，也可以加一点养肝血的桑葚干，一边疏肝理气，一边养足肝血，特别搭配。

白天通安茶，晚上酸枣仁复合饮

睡得好，自然瘦，情绪也自然变好

我们知道，好的睡眠，会补气血，气血足了，我们自然会吃得少，气足了还会不停滴把你的垃圾往外推，一个人睡得好，深睡眠多了，大脑排出更多垃圾，我们也不容易被负面念头占据。心情好，也不会有太多情绪性进食。

可以睡前喝1~2袋酸枣仁复合饮，它是以前热卖的酸枣仁汤的3倍浓缩版，（水，酸枣，大枣，茯苓，酸枣仁，麦芽，甘草），你可以把它理解为晚间版的通安茶，特别是白天内耗多，容易委屈自己，入睡慢，晚上容易醒的人，用它来安，开袋即饮。

特别做了组合装，白天通安茶+晚上酸枣仁复合饮，一起用更优惠，调体更调心。👇

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带脉通，身体通

用户说：肚子小了好多，祛湿又温暖

带脉不通，身体上下气机不交，那么带脉周围、肚脐上下、两腰，就会涌出很多肉肉来。把带脉疏通，让带脉的气血运行畅通，这些肉肉也会无影踪！

怎么疏通呢？抓带脉不花钱，坚持每天肚子上涂点油就叉腰去抓。

下不去手，觉得疼，犯懒？没时间？如果抓带脉特别疼，如果你真的没时间下不去手，可以通过本草的力量，让皮肤来吸收。这个带脉贴用法简单，直接贴在最堵的带脉穴上，5-10小时持续发热，真的很方便。用户报喜真的开心👇

他不是简单发热，这里面有生姜、艾叶、当归、肉桂，一切温热疏通活血的成分，用皮肤吃下去，持续刺激带脉，贴6小时，相当于持续6小时刺激带脉穴，一直在温热疏通。

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它的成分和注意事项和使用方法都在这里，可以截图保留👇

每次只要一撕一贴，5-10小时，就能疏通带脉、促进腰腹部的新陈代谢，把瘀积在这些地方的寒气、湿气、痰浊毒素都逼出来；

尤其适合这样的你：

舌苔厚腻
舌头两边有齿痕
消化不良
便便不正常
腰腹部肥满松软
肚子凉
吃凉或受寒容易腹痛腹泻
宫寒、痛经、月经量少且颜色暗、血块多的人。

很多朋友连续贴之后，腰两边的肉肉，肉眼可见的变少，换季穿之前小一些的裤子，也比之前松了一些。更多好评在这里👇

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二：苓陈益中丸：脾虚+肿+有痰的胖子首选

用户说：肉长在了该长的地方

有用户吃了这个丸子，眼袋变小，肚子从涨变得不涨，肉也会长到该长的地方去，都是因为脾的运化能力变强了。👇

苓陈丸健脾，帮助运化垃圾，长出更好的肌肉来，会让你的肉肉长在该长的地方。如果的胖+有痰+肿，吃它最适合。

健脾，脾胃得运，才会这么好。这款丸子是修善堂特别为活法儿用户定制的，

里面有帮助气机「上行」的植物，也有「下行」的草本，把脾胃完完全全打开，健脾，疏通，祛湿，补气，养气血都有了。药师特意写了方解：👇

体重降了👇变轻盈了，便便也顺畅

有朋友万年齿痕消失了👇

皮肤变好了👇

没那么累了👇

气血足了，胸大了，没有痰了👇

可以说，这个丸子是我们的镇店之宝了，希望你也可以试试👇建议囤2瓶，吃至少1个月，药食同源，可以长期吃，这个丸子太容易卖断货了，连续吃最好。健脾+补气血他都有了。

戳图可入👆建议囤2罐，正好1个月的量

三：睡好了，心情好，全身都会瘦！这样睡最好！

睡好了，自然代谢变高，睡饱了，气血足了，心情好了，我们吃的也会少。睡觉的时候，推荐你用一下竹醋理中贴。这个贴，一边助眠，一边化掉痰湿。

这个睡前撕开直接贴在脚底，我有时候觉得晚上总有凉风吹脚心不舒服，贴这个，又能挡风，又能祛湿，一举两得。足贴的里面的成分源自名方理中汤，加入特有的竹醋，先帮助皮肤先软化，然后慢慢吸收理中汤的有效成分。相当于在睡觉的时候，做一晚上的足疗👇，用皮肤吸收有益的成分，帮助你引火下行睡得更好，排痰排湿。

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到了第三阶段，身体的粘腻湿气基本就排光光了。👆

有的人睡不好，是因为气血收敛的不够，可以喝覆盆子汁。

覆盆子是温性的，可以收敛气血，还固肾精，阴阳同补，这是其他果子没有的。我们把它做成覆盆子饮，不加一滴水，完完全全是覆盆子本身的味道。

很多人喝了睡眠变好，精力充沛，牙齿坚固，不起夜了，都是因为「固肾」和收敛肾精，收住气血的作用，还有的朋友头发更硬了，变黑还需要更多一些时日，毕竟药食同源，会慢一些。

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好心情，从白天开始！

如果你现在正处在能量比较低，运气比较差的时候，精神比较萎靡，随身佩戴朱砂，心神会渐渐安定，念头也会变得正向，念头不折腾了，气血才会变得平顺。如果纠结，就选最简单款式的，搭配什么都好看。

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如果你的心里，总是乱糟糟的，空落落的，我们设计了平安扣的款式，刚刚好可以护住胸口的膻中穴，让我们的心，安定下来，充实着淡淡的喜悦。

今日推荐，都在这里👇

小饿的时候，用藕粉饱腹，没负担！

当早餐、加餐都很好，简单方便，秋天经常吃点儿，慢慢的养脾胃，怕胖的人吃也毫无负担，藕含有丰富的可溶性膳食纤维和酚类物质，这两种物质对糖类、脂肪吸收有一定的阻碍作用。

藕粉以江苏宝应为最珍贵，它是「中国荷藕之乡」，清宫贡品也产自于此，这里出产的白莲藕脆嫩鲜甜，品质极佳。我们精选江苏宝应的上等莲藕，经过洗净、切节、去皮、粉碎、筛洗等十余道传统工序，100斤藕做出5斤藕粉，口感会更细腻，纯纯的手工藕粉，特别的夯实，一罐可以吃很久。

前段时间这款藕粉卖断货了，现在刚上了一批，建议朋友们一次买3罐，慢慢把脾胃和气血，补起来！

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好物大上新！

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枇杷梨花膏买3发4

这个秋天清肺火、润肺燥

肺喜欢清润的环境，最怕干燥，出汗多，身体津液不足，或长时间待在空调房里，空气干燥，或者爱煎烤油炸麻辣等上火的东西，很容易肺热、肺燥：口干舌燥、干咳、大便干、皮肤干......

枇杷梨花膏，最擅长清肺火，润肺燥！用20斤梨熬成1斤膏，清肺润肺，还特别搭配菊花、罗汉果、甘草、玉竹、百合、茯苓、枇杷叶，清肺热、养脾胃。

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一些小特价

我们做了一个【任选3款39.9】花茶组合罐装系列，有桑叶，菊花，决明子，不仅可以泡茶，还可以放在枕头里，还有一些枣片等，帮你搭配手头的茶饮👇

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🎈换季养好脾胃，

焕化膏

适合不爱吃饭、容易积食、消化不好的小朋友。

也适合大人脾胃差、面色差、瘀血多、月经量少的大朋友。帮助清理身体里的痰湿血瘀垃圾。

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雨天湿气重，点一根米林藏香

香气即正气，暖暖的香，也会让你的阳气更足。阳气足了，人会更有精神，状态会更好。温和的米林藏香，适合藏香新手，送美美的桃花香插，养阳气，去湿气。

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桑葚干

补肝血、滋养肾阴

熬夜后、眼睛干、皮肤干、大便干的人最需要

我们的桑葚干已经反复迭代，进化到了3.0版本，完全无添加糖，自然果实的甜香，纯净度up！up！用户反馈也很好，滑动👇图片可以看看吃过的人怎么说

除了可以跟通安茶一起泡，还可以直接干嚼，或放在酸奶里，煮在藕粉里，脾胃虚寒的人可以用桑葚干来泡酒，那真是阴阳双补的好东西！3袋更优惠👇

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痰湿让人发胖变丑，连用30天排出痰湿垃圾，舌苔干净，肚子小了，皮肤水润清透！

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做好这4步，彻底排出皮肤毒素、脾胃湿热，长痘痘湿疹的人最需要

白露过后：喝一碗润养汤，快速补足你的气血津液

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