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下周食谱 特别推荐
12月6日（周五）
甜 蜜 早 点
奶粉、花式饼干
美 味 午 餐
藜麦饭、
小班：酱爆鸭丁、
中大班：酱爆鸭块、青豆胡萝卜芋艿羹、彩虹汤
健 康 午 点
一口酥、苹果山楂红枣水
可 口 水 果
哈密瓜、梨
营 养 分 析
一口酥
一口酥：蛋挞壳含有多种矿物质，如铁、锌和磷等，其中铁是合成血红蛋白的关键元素，提高血红蛋白水平预防贫血、锌是多种酶的活性因子，对免疫系统和细胞生长发育起重要作用。芝士是一种发酵牛奶制品，含钙质丰富，是最佳的补钙食品，这些钙质很容易被人体所吸收，为人体提供充足的钙质，促进人体骨骼细胞的合成。
所需材料：蛋挞壳、香肠、芝士
制作过程：
1.把青青肠切碎和芝士放入蛋挞皮，合起来做成饺子。
2.烤箱预热，200度烤20分钟，表面金黄即可。
编辑：陆老师
校稿：吴老师
潘老师
