绝大部分的孩子恢复学习动力、或休学后复学需要经历五个阶段：
【家庭环境调整期、家庭创伤疗愈期、心理力量恢复期、学习创伤疗愈期和学习动力恢复期。】
这五个阶段的时间会根据家庭和孩子的实际情况从2个月到3年不等。
在这个阶段，孩子可能会表现出症状加重或出现退行行为，如撒娇、发脾气、要求陪睡或粘人。
孩子想的是：
我好不容易休学了，从压抑的环境中逃脱出来，这个时候我就只想玩手机，玩游戏，放松自己，不想出门，就想摆烂。
同时他内心很矛盾，情绪还是高兴不起来，觉得自己很没用，但也没力量去上学。
父母应该怎么做？
在这个阶段，父母需要改变认知，了解孩子问题背后的原因，掌握孩子心理发育的规律和特点，以及青春期的心理任务。
父母还需要学习心理养育的原理，了解孩子厌学的原因和治疗方案。
此外，父母要训练自己的情绪管理能力，认识和管理情绪，并建立负面情绪的排泄系统。
同时，父母应该通过有序放手、破除限制性信念和建立界限感来改善亲子关系，让孩子觉得自己是被接纳的，是安全的。
在这个阶段，孩子可能会对父母进行强烈的攻击和控诉，或者控诉同学、老师对自己的伤害，情绪不稳定，症状可能会加重。
孩子想的是：
爸妈根本不理解我在学校的压力，总是跟我讲大道理，都听腻了！
我也不是不想学习，可是我就是提不上数学成绩，老师总是针对我；
前桌同学说话总是阴阳怪气，说话带刺，动不动就碰倒我的书，总欺负我，我很委屈，也没敢告诉老师；
我明明已经很努力了，可是一到考试，就紧张得不行，成绩也上不去，我还能考上大学吗？
爸妈说让我休息一段时间，但总是明里暗里让我回学校，他俩吵架的声音我都听到了，我还是装作没听到
……
父母应该怎么做？
这是孩子的第一个“排毒期”，父母会内疚、自责，比较痛苦，但绝对不能谈学习，不要评判，要了解孩子的世界到底发生了什么事。
父母需要继续管理自己的情绪，运用负面情绪排泄系统处理情绪，不压抑自己，也不攻击孩子。
学习亲子沟通的原则和技巧，如无条件接纳情绪和医生问诊式沟通。
倾听孩子的控诉和攻击，帮助孩子处理成长过程中由于家庭原因带来的负面情绪，疗愈心理创伤。
如果孩子始终不愿意敞开心扉，和父母表达自己内心真实的想法与感受，这个阶段就需要心理咨询师介入。
孩子的状态：
随着时间的推移，孩子的心理力量会逐渐增强，情绪也变得平稳，作息逐渐恢复正常，沉迷手机和游戏的时间变短，愿意和父母沟通。
也愿意去做一些自己比较感兴趣的事，比如邀请朋友吃饭，出去运动，但还是不想去学校。
父母应该怎么做？
此时父母可以积极引导孩子参加一些活动，比如公益活动、读书活动、兴趣班之类，与家人朋友一起去旅行。
这些都能帮助孩子疗愈心理创伤，补偿孩子未被满足的心理需求，提升孩子的心理力量。
父母也应该给自己赋能，做让自己感到舒服、愉悦、有成就感和价值感的事情。
父母切莫心急，一看孩子状态好一些了，就着急催促孩子去学校，要耐受住自己想和孩子谈学习的冲动，绝对不主动谈学习。
孩子的状态：
孩子开始和原来的同学联系，主动和父母谈补课、复学等有关学习的事情。
但此时孩子可能还不完全具备面对学习压力、人际关系、学习困难等不确定事件的所需的心理承受能力，即便复学，再休学的可能性还是很大的。
父母应该怎么做？
家长务必配合孩子的学习节奏，不走到孩子前面去，跟随孩子接近学习的步伐。
继续帮助孩子处理学习过程中的压抑情绪，疗愈学习中的创伤，持续给孩子心理赋能和补充心理营养。
在现实层面，父母需要给予支持，配合孩子的节奏提供补课等学习支持。
孩子对自己充满了信心，决心复学，和父母关系融洽。
父母帮助孩子营造适宜的学习环境，与老师特别是班主任沟通，为复学的孩子选择合适的学校。
他们需要帮助孩子处理学校学习过程中的负面情绪，在能力范围内满足孩子的需求，并在学习上赋能，发现并肯定孩子学习上的微小变化和优势。
要与孩子真诚沟通，复学之后不是再也不会遇到问题了，而是遇到问题我们要有信心和能力去积极面对，解决问题。
在这个阶段，孩子“大病初愈”，可能会有“三天打渔，两天晒网”的情况，不写作业或只写部分作业，有时可能会说不想去上学。
在学习上家长不要加码，不提要求，跟随孩子学习的节奏。
当然，这五个阶段并非所有休学的孩子都必须逐一经历，因为每个孩子的成长速度都有所不同。
有些孩子可能只是对学习感到厌倦，而另一些孩子在厌学的同时，还可能伴有抑郁、焦虑、恐惧或其他情绪和行为问题。
对于某些孩子来说，很快就复学了，而对另一些孩子来说，则可能需要较长的时间。
这种情况与父母对孩子厌学情绪的反应、支持的程度、情绪稳定性以及孩子自身的实际情况密切相关，因人而异。
有些孩子可能在经历第二或第三阶段后，就能直接进入准备复学的阶段，并成功返回学校，而有些孩子可能会经历反复的过程。家长需要以客观的态度来面对这些情况。
静待花开不是一句话，它意味着父母需要在背后付出很多努力，甚至需要自我成长。这很不容易，但为了孩子健康成长，值得去做。
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