18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%;50%的抑郁症患者为在校学生; 青少年抑郁症患病率已达15~20%,接近于成人; 77%和69%的学生患者在人际关系和家庭关系中易出现抑郁; 63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。
中国青年报社会调查中心联合问卷网对 2009 名受访者进行的一项调查显示,有 83.4% 的受访家长表示,会拿自己的孩子跟别人家的孩子进行比较。
一、“比较”之心,人皆有之
从孩子出生我们似乎就进入了一种焦虑状态,孩子长得高不高?体重多少?爬得好不好?多大会说话?多大走路?什么时候开始上早教?
上学后,孩子的学习就成了每个家庭关注的焦点,也是最大的焦虑,作业、成绩、排名每天都在牵动着家长的心。
本来心情挺好,可是突然听到其他的孩子考的比自己的孩子分数高,心情立刻降到冰点。
大多数中国人好像都爱比较,同学聚会、节假日聚餐,人们在一起时比谁的官大,比谁挣钱多,比谁家孩子学习好。
说到底,求学期间比的是学习,上班以后比的是权和钱。
这样的比较使得成年人总是处在焦虑中,我们把仕途和财富的压力及不确定感的焦虑转嫁到了孩子身上。
似乎孩子的学业好,我们就有了希望,就有了一个可以掌控的目标,而这样的期望使孩子在求学期间不堪重负。
二、丛林意识,资源有限滋生攀比
攀比心理、见不得别人好其实是一种丛林意识。
丛林意识本质上是一种恐惧,把别人的好视为威胁,而不是资源,丛林法则是自然界里生物学方面的物竞天择、优胜劣汰、弱肉强食的规律法则。
我们知道,在原始社会各个氏族部落里的人都要争夺一片土地上的果子和野兽,强壮的就会多得,“别人得了我就得不到”,于是就惧怕别人的强大。
到了农耕时代,土地是有限的资源,谁的土地多,就意味着可以吃饱饭,过上好日子,可以抢夺别人的资源。
那个时候读书的目的是考取功名,考试排名越靠前,官做得就越大,因为当了官,有了权利,就可以获得土地和更加丰富的资源。
所以那时候的考试都是选拔性的考试,选拔性的考试是有标准的,那就是读圣贤诗书、作八股文章,不必创新、不必有自己个人的特色。
我国的农耕文明持续的时间很长,一直到现在,即使是一线城市的人,往前追三代基本都是农民。
因此,丛林意识在我们的观念里根深蒂固,成了我们骨子里的东西,攀比心理也就自然产生了。
三、无效攀比给孩子带来的负面影响
中国社科院新闻与传播研究所等机构发布《青少年蓝皮书2019》显示,“你看别人家的孩子”这句话压倒性地入选为“未成年人最不喜欢家长说的五句话”里的榜首。
无效攀比会给孩子带来三个方面的影响:
第一,无视孩子的个体差异和发展规律,给孩子树立不切实际的目标和榜样,让孩子不堪压力和重负,丧失了学习动力和学习兴趣。
第二,让孩子始终处于一种焦虑状态,影响智力水平的发挥,导致在竞争中失利。
第三,长大后没有合作意识。许多优秀的、有才华的人就卡在了“见不得别人好”上,把别人的好视为威胁,而不是资源。
这种意识对我们个人的发展是一种致命的瓶颈,很努力但是不会和优秀的人合作,结果发展很慢或发展不起来。
四、与自己比,成为更好的自己
攀比心理和竞争意识是不同的,最大的原则是不要“近身肉搏”。
首先要改变认知。
跳出丛林意识,这不再是一个弱肉强食的时代,而是每个人都可以凭自己的特点生活得很好的时代,通过资源整合和优势互补实现共赢的时代。
其次要发现孩子的个体差异,帮助孩子发现自己的优势和兴趣点。
让孩子以轻松快乐的心态学习,充分发挥自己的智力和优势。
如果我们内心做不到不和别人比,至少我们不要再拿自己的孩子和别人的孩子比。
有家长说为什么我学了那么多育儿方法,还是教不好孩子?
因为你走进了中国父母教育的误区。
让孩子和别人家孩子盲目攀比就属于中国父母常见的一个教育误区。
为了帮助父母改变认知,不再用错误的理念伤害孩子。
默薇老师总结出《中国父母教育理念的7个常见误区》
父母越早知道越好↓↓↓
如果你孩子进入青春期,出现厌学、叛逆、躺平、沉迷手机、不想去学校、甚至抑郁焦虑休学等问题;
想要深入沟通,可以预约妈心理心理咨询,你的困惑将会在第一时间得到回应。
《妈心理父母成长训练营》致力于帮助孩子与家长减少焦虑与痛苦,给孩子和家长带去内在的力量与希望。
专家团老师运用专业的心理学知识,结合大量现实案例,具体分析青春期青少年问题,告诉家长如何不打不骂,解决青春期孩子暴躁、厌学、不听话等问题。
新的一期课程,不久后将会再次起航。
《孩子沉迷手机 在家躺平 多次信誓旦旦说复学,但都食言了,如何解决》
《儿子游戏成瘾,我连砸2个手机都不管用!才发现:一直被管着的孩子,永远学不会自律》
你点的每一个【在看】我都认真当成了【喜欢】