“我最近体检查出了酒精肝，还能喝酒吗？”一早，居民李先生来到宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心全科门诊复查肝功能。10多年酒龄的他在最近的一次体检中被告知得了酒精肝。
中心全科门诊副主任医师、片区家医颜世昊接诊后表示，酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤，患者的肝细胞合成、解毒、代谢和生物转化功能已经受到了不同程度的损害。因此，酒精肝患者在治疗过程中需要戒酒，其中包括含酒精饮料，尽可能避免加重肝脏负担。
具体来说，酒精肝患者继续喝酒可能带来的危害包括以下几点：
一是营养失衡。酒精会影响肝脏的代谢和合成功能，导致蛋白质等营养物质合成异常，进而造成营养失衡。二是记忆力减弱。长期饮酒可能引起酒精中毒，导致记忆力减退。三是消化道出血。酒精对肠胃黏膜产生刺激，容易导致黏膜损伤，从而引发上消化道出血。四是肝硬化。酒精肝患者继续饮酒会使肝脏细胞进一步受损、坏死，最终可能导致肝硬化。五是肝性脑病。患者体内电解质紊乱和继发感染可能引发肝性脑病，这是一种严重的并发症。
因此，得了酒精肝后必须立即戒酒，并积极配合医生进行治疗和康复才能有效防止病情进一步恶化，保护肝脏健康。
医生表示，酒精肝患者的日常饮食应以促进肝脏健康、减轻肝脏负担为原则。
合理调整饮食：患者应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，多吃具有清热解毒和保肝护肝作用的食品，如绿豆、苦瓜等。
积极调节情绪：患者应保持良好的心理状态，避免精神过度紧张或情绪波动。
加强体育锻炼：运动有助于平衡体内脂肪含量，减轻肝脏代谢负担。
定期复查：遵医嘱进行肝功能、腹部彩超或CT等检查，以及时了解肝脏功能恢复情况。
避免空腹饮酒：空腹饮酒会加速酒精的吸收，使人更容易喝醉。建议在饮酒前吃一些食物，如蔬菜、水果等，以延缓酒精在体内的吸收。
避免混搭饮酒：多种酒类混着喝会加重对肝脏的损伤，无形中增加饮酒量，从而增加酒精中毒的风险。
避免过快饮酒：快速饮酒会导致酒精在体内浓度过高，增加酒精中毒的风险。应慢慢饮用，同时多喝水或汤，以稀释酒精并补充体液。
“男性每天不超过66ml白酒、292ml红酒或700ml啤酒，女性每天不超过33ml白酒、146ml红酒或350ml啤酒。”医生温馨提醒，饮酒应适量、健康、安全。
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供稿：北仑区卫生健康局、宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心 仇聪
编辑：省卫生健康综合保障中心 陈晨
排版：胡钰清
