盼下雨盼不来，这几天连盼个阴天都成了奢望了。病房里的温度高达三十多度，怕热的我倒大霉了。中午热的就睡不着，晚上过了半夜才能凉下来，早上正好睡了，理疗早早就开始了。我得了严重的起床拖延症。
每次起床前，心里都无比抵触训练。为为难难拖延好一会，最终起床。训练一开始，我就是另外一个状态，恨不得把全身的力气都用尽。今天的PT训练，基本上还是满意的，不尽人意的是中途有几次，左臂一点都使不上劲儿了。撑起胳膊坐直身体的过程感觉轻松稳当了些，后倒基本不用人保护也能完成。仰卧起坐的强度最大，还是一百个，我心里连一个都不想少。
四肢联动又有了新突破，总里程突破340m，此前最高记录为329m；卡路里为13.7，此前记录为13.4；平均速度首次突破1km/h；平均功率达到49w。心里怵训练，可一开始训练就管不住自己了，没有新突破就会感觉是退步，感觉不到疲惫就认为自己有偷懒之嫌。这是不是强迫症？
躺在床上，没有一点食欲，只想喝水。心里告诫自己不能多喝，就一直强忍着不喝或少喝。看见或听见啥都觉得心烦，不想说话……有点羡慕那些无心无肺之人。
也许是我太想看到显著的训练成果了吧！一丁点小进步已经满足不了我了。调整心态，调整心态，冰冻三尺岂是一日之寒！
