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31岁的小黄是西安的一名白领，2年前，她发现自己早晨起床后会有关节僵硬的情况，手指小关节也多次出现过莫名的疼痛，但活动一下就好了，所以她也没有太在意。但她最近发现，日常的握笔写字都特别吃力了，有时候写一行字要停下来休息几次，之前没太注意的关节僵硬和疼痛让她几乎不能正常用电脑打字了，于是赶紧去看医生，结果被诊断为“类风湿关节炎”。
很多人觉得“类风湿关节炎”这个词和“老年人”是挂钩的，经常听老人抱怨：“变天就会疼痛，比天气预报还要准！”但其实这种病也在悄悄地年轻化，不仅“痛到吓人”，且致残率高， 其实关于“类风湿关节炎”，你需要了解这些！
冬天来了，风湿病会被“冻”出来？
风湿病不是冻出来的，它是跟自身免疫有关。炎症在关节部位会引起疼痛，保暖可以缓解疼痛，但不是预防风湿病。整体来说，女性得类风湿关节炎的概率大，男女比例约为1:3。
类风湿关节炎、痛风、骨关节炎的疼痛都是一样的？
类风湿关节炎是全身一个或多个关节肿痛，大多为手指关节对称性肿痛，偶尔为游走不定的多关节肿痛，以近端指间关节、腕关节、足关节为主。关节痛以夜间、晨起或关节启动时明显，主要为酸痛、胀痛难忍或向关节周围放射。
确诊后，患者只能默默忍受，不能进行治疗？
类风湿关节炎1~3年是治疗黄金期，早期关节结构未发生明显改变，只要炎症得以控制或全面清除，疼痛即可消失，关节功能即可恢复。
对药物治疗无效、病情反复的类风湿关节炎患者，有效对症治疗应遵循“先检查再治疗”的科学理念，即通过专科检查明确疼痛、复发的病因，全面分析炎症在体内的分布。
冬季如何预防类风湿关节炎?
饮食
应挑选简单易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为准则，少吃辛辣、油腻及寒性的食物。
体重
尽可能地削减脂肪的摄入，热量来源要以糖类和蛋白质为主，如果体重超出规范，要逐步减轻体重。
保暖
寒冷的冬季，要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛。清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。
配合就医
要有耐心配合医师进行长时间地医治，按时服药、定时回诊，并接受指定专业的复健师进行正确的复健医治，若有任何的不舒服状况发作时，应立即告诉医师。
稿件来源：风湿免疫科七病区 董军胜
稿件审核：风湿免疫科七病区 徐鹏刚
编辑：宣传科 姜麟一
审核：宣传科 孙磊
（文中部分图片源自网络，如有侵权请联系删除）
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